- 福島 多香恵
- チェアロビクス創案者 フィットネスアドバイザー
- ピラティスインストラクター 社会福祉士
みなさま、こんにちは。
ただいまわたしは、早朝レッスンに向かっています。
先日、生徒さんから新聞記事の切り抜きを渡されました。
なんでもわたしと同じ考えをしているというのです。
チェリスト藤原真理さんの身体の中心から音を奏でるという記事でした。
あいにく、新聞名が記載されておらず、記事をお返しするときにお聞きできたらとおもいます。
わたしも随分長く運動を教えてまいりましたが、
最近は、わたしでなくてもいいのではないか?と感じます。
世の中には、たくさんの優秀で素敵な先生が増えています。
わたしが仕事をやめるということではなく、
がつがつと欲張って仕事をこなすことはやめようとおもっています。
チェリストの藤原さんは、身体の中心軸を大事にしていて、
ゆっくりしたテンポのときは、軸を太く、早いときは、細くシャープな軸にするそうです。
素晴らしい!
運動を教えるにあたり、やはり、その人がどうなりたいのか?
そこにつながるレッスンが大事だとおもいます。
先日、ロータリークラブ創立50周年事業の司会進行役をお手伝いさせていただきましたが、
自分自身にこそ、この運動が必要であったことを再認識いたしました。
緊張する場面で、緊張しすぎない自分軸をつくる、これがわたしの課題です。
活用できてこその運動。
活用できる運動指導者でありたいと願います。
あなたが目指すとことは、どこにありますか?
いちどじっくりお話したいとおもいます。
このコラムの執筆専門家
- 福島 多香恵
- (ピラティスインストラクター 社会福祉士)
- チェアロビクス創案者 フィットネスアドバイザー
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