自信って? - 心の不安・性格改善全般 - 専門家プロファイル

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対象:心の不安・性格改善

中西 由里
中西 由里
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斉藤ヒカル
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閲覧数順 2016年12月07日更新

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「自信がない」

この言葉、

たくさん聴いてきました。

この言葉、

じっくり考えてみてください。

そして、

自問自答してみてください。



自信は、どこで生まれるの?

どこからやってくるの?

どうなれば自信が得られるのですか?

そのためにどうすればよいですか?



「自信」とは、

根拠のないものです。

それぞれの人の中で作られる概念があり、

自己が描いてる何かの基準を満たしていない。

それらを明らかにし、

行動すれば、

自分基準の「自信」に近づくと考えます。



過去ブログの記事を読み返すと、

私も如何に、自信がなかったか・・

だからこそ、ブログを始めた。

あらゆる本を読んだ。

出版もしたかったから、

アウトプットの練習も。

様々な勉強もした。

東京に大阪に福岡にと、

セミナーに参加した。

振り返ると懐かしい^^

「自信があるか?」

と問われると、

「ないよ」

と答えるだろう。

でも、

「自信があるように振る舞うことに自信がある!」

と答えるかもしれない(笑)

そう、

自信があるかどうか?なんて、

どうでもよいこと。

自分が「足りていない」と思うことを、

日々埋める作業が、

生きる充実感にも繋がっているのだから。

自信満々じゃないくらいが、

愉しく生きれると、

私は思うのです。




「自信」=自分を「信じる」

とも言いますね。



あなたはどうですか?


成功体験が増え、自尊心が高まることで、
もっと自信がつき、自分の能力を十二分に発揮しながら
未知なる世界にたちむかえるようになるのです。
変化を起こせば、運命はあなたに微笑んでくれる。

人生の転機  キャロル・アドリエンヌ(著)~








妙☆


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(メンタルチェンジトレーナー)
ウィングシード株式会社 代表取締役

幸導メンタルチェンジ「心を楽に、Go for it!」

NLPトレーナー、カウンセラー、コーチングコーチとして、これらのスキルを統合し、メンタルサポートを行っております。幸導=こうどう=行動、望ましい状態へアクションを起こし、幸せへと導くお手伝い。看護師として、心と身体の健康もサポートしています。