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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
Bjウォーキングスクール代表Norikoです。
Noriko式ウォーキングは考案者の私自信を変えたウォーキング法です。
レッスンでは自分の体は自分で守って頂けるように
セルフケアをたくさんお教えしていますが
正直言って私はほとんどやっていません。
なぜかと言うと立ち方と歩き方で体を調整できているからです。
ちゃんと立って歩いていると下半身太りが解消しました。
ちゃんと立って歩いていると顔が若い頃よりずっとずっとちっちゃくなりました。
立ち方と歩き方で顔の大きさも変わるんですよ～^ ^
50歳ですが20代の頃よりスタイル良くなりました。
ブログやFacebook本の写真より
実物の方が細い！と言われてます。
本当かなぁ～って思われる方
最近気軽にご参加頂ける体験レッスンを再開しましたので
ぜひ会いに来て下さい^ ^
11月末の予定をアップしました。体験レッスン
インフォメーション
Bjウォーキングスクール•ホームページ
ご受講者の声
⚫︎個人セッション12月予定アップ
残席わずか大阪ウォーキング個人セッション東京ウォーキング個人セッション
東京にもサロンを持つことになりました。
⚫︎心斎橋11月定期レッスン体験レッスン募集も再開詳細•お申込み11月6日(木)、12日(水)、20日(木)、26日(水)
11時30分、14時、19時(各90分)1回のみ5400円、4回16200円、8回30240円
インストラクター養成講座 東京
5期2015年1月開講 募集開始残席2
インストラクター養成講座 大阪
7期2015年1月開講 募集開始
残席1
講座一覧は以下です。定期レッスン、個人セッション•1dayセミナー•インストラクター養成講座
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
