- 斉藤ヒカル
- 心理カウンセラー
- 埼玉県
- 潜在意識セラピスト
対象:心の病気・カウンセリング
- 斉藤ヒカル
- (潜在意識セラピスト)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (快眠コーディネイター)
インナーチャイルドと向き合い
思考を修正して
なりたい私を創る!
心理セラピスト ヒカルです。
ご覧いただきまして、ありがとうございます。
あなたは、~をやりたいな~とか
こうなったらいいな~などと
ぼんやり思ったりしませんか?
でも、いつものサイクルの中で一日が終わってしまい
気がついたら、もう寝る時間。
明日も、いつもの日がやってくる。
そして、いつもの変わらない自分。
あ~あ~、こんなで毎日を過ごしたら
今年もたぶん、同じなんだろうな~。
そうです!
このまま変わらない生活だったら
今年一年も、まったく同じ生活ですよ~。
「いつやるの?」
「今でしょ!!」
この言葉は、以前流行りましたが
林修氏の言葉は、的を得ていますね。
一瞬一瞬の思考が、積み重ねられ
未来が創られるのを、忘れないでくださいね。
たとえば、今日が最後の日だったら
あなたは、どうしますか?
一瞬一瞬を大切に思い
一日を過ごすのではないでしょうか?
その時に
あれをすれば、よかったのに
結婚すれば、よかったのに
あの仕事をすれば、よかったのに
もっと人と交流すれば、よかったのに
外国など~に行けば、よかったのに……
このように後悔しても、最後の日ですから
もう時間は、待ってはくれません。
そんなふうに考えると、自分が生きている時間は本当に大切で
ムダにしてはいけないと思うのです。
自分を大切に思うなら
時間も大切に!!
です。
いつまでも、迷っていては
時間がもったいないです。
迷っているということは
自分の方向が、決まってないということですから
動けない状態ですね。
心の状態が、モヤモヤしていて
整理ができていません。
「こうしよう!」と思っても
すぐに、「でも……」
が、出てきてしまいます。
自分では認識できない、別の自分がいます。
それは、深層意識の中に存在しているのです。
自分が認識できるのは、たったの5%ですから。
別な自分の存在は、なかなかわかりません。
このように自覚できない、いろいろな自分がいて
その自分たちの関係が良好で、統合されていなくては
望みは、なかなか叶いません。
どうしてかって?
それは、思考の方向性を
一つに定めないといけないから。
方向性を明確にするためにも
一歩前進するためにも、セッションは有効です。
さてあなたは、いつやるの?
今でしょ! (^-^)/
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