上記の写真は、アカゲザルの実験で少食がどれほど老化を抑えるのかを示したのものです。
右は、普通の猿の70%程度の食事、左は普通の食事。20年間の実験の結果です。
明らかに左は老化により毛が抜け落ち弱っている感じですが、右は全く年をとっていない状態といえます。
ネズミの実験では、少食のグループは寿命が1、4倍程度伸びると言われています。
若返りの秘訣は少食なら、お金もかからずこんないいことありませんね。
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