コンプレックスに付いて ③

前回は「コンプレックス」は「自己否定」から発生しているというお話しでした。_(_^_)_

では今回は、どうしたらその健康に悪い!?（いや、マジで！)「コンプレックス」から脱却できるかという、その解決策を考えて参りましょう。(^^♪

このテーマでは最初に、ご自分の中に抱えるコンプレックス＝「自己否定」「自己憐憫」「罪悪感」などは、

ご自分が覚えていない遠い昔に、周りの「自己否定」「自己憐憫」「罪悪感」を内に抱えた大人達によって、知らず知らず植え付けられてしまったものであり、

又、それを無意識に「受け入れてしまったご自分」から来ていると申し上げました。_(_^_)_

でもね、その大人達も気付いていなかったのです。

その様にあなたを「洗脳」したその大人達も、ご自分も幼かった時には、そういう「自己否定」「自己憐憫」「罪悪感」を内に抱えた周りの大人達に「洗脳」されて育った事を･･･です。(^^;

故に本当は、どなたもお互いを責める事はできない「連鎖」なのだという事を、お互い理解しなくてはなりません。 _(_^_)_

ですので、あなたが「傷付けられた」と思ってしまう相手を許してあげましょう。☆彡

何故なら、相手の姿は、実は「あなたの姿」でもあるからなのです。《ﾟДﾟ》!!

「傷つけられた」と感じるものは、本当は相手からなのではなく、それを「受け入れたご自分」からなのです。

実は、ご本人が自分で自分の事をそう思っているから、受け入れてしまったに過ぎないのです。

それが「自己責任」という、人のせいにしない視野から観た「傷つく原因」です。

この様に、人は知らずに、ご自分でご自分を自ら傷付けているのです。( ; _ ; )

ですので、とてつもなく大きな視野で観た場合、本当は「加害者」などというものは存在せず、その「自分を傷付けたと思う相手を許す事」は、実は「ご自分を許す事」になるのです。《ﾟДﾟ》☆彡

それは即ち「ご自分を受け入れる」という、「コンプレックス」からの脱却に繋がって行くのです。(ご自分の中と外は一緒です)

_(_^_)_

では、ここから少し話題を変えて、又違った視点から「コンプレックス」というものを観てみましょう。(^^✿

もう一つ、私達が「コンプレックス」への深い理解の為に、知って置かねばならないものがあります。☆彡

例えば、多くの方がご自分を嫌う「コンプレックス」というものに「ご自分の容姿」というものが挙げられるのではないかと思います。《ﾟДﾟ》

世の中には、モデルやタレントになれるほど、美しく、或いは可愛く生まれて来る人もいらっしゃる一方、「私は、どうしてこの様な容姿で生まれて来たのか!?」と悩まれる方もいらっしゃいますね？( ; _ ; )

その類の「コンプレックス」は、一筋縄では行かない、色々複雑な背景が裏にあります。_(_^_)_

例えば、人から見ればとても羨ましく思える容姿をお持ちの方でも、当人が「自分のここが嫌い」とコンプレックスに思う「自己否定」の人も、この世には沢山溢れていますでしょう？《ﾟДﾟ》!?

人間には、どうも「隣の芝生は青く見える」という、自分自身に不満を探す習性がある様ですが、その根っこに有るのは、やはり内面の「自己否定」であるに過ぎません。(^^;

人間というものの深い理解の為にも、とにかく私達は、常に「無いものねだり」というものが大好きな生き物でもあるという事も、今一度ちゃんと理解しておきましょう(!?)  (^^ゞ

悩みの根本解決の為には、私達人間には、自分で変えて行けるものと、そうでないものがあるという事も、シビアに理解しなくてはなりません。_(_^_)_

もしご自分の嫌いな所を、ご自分の努力で変えて行く事が可能ならば、そしてそれが「ご自分を好きになる」行為に繋がって行くものであるならば、最大の努力をなさる価値はあります！(^^♪

コンプレックスとは、悪いものだけでは無く、そういう「努力で自分を磨いて、自分を好きになる」という、大事な勉強も含まれているからです。《ﾟДﾟ》☆彡

ではご自分が努力されても、変えて行けないものには、どういうものがあるでしょうか？

それは「どういう国に生まれる」とか「両親」であるとか「性別」であるとかが、代表的なものですね？

容姿に関しても、何か運動をされて痩せたり太ったり、体重や体脂肪というものを変化させる事や、筋肉の量や位置を変えたりする事などは可能ですし、

顔も「お化粧」でイメージを変えたり、又或る方は「整形」などをして顔を変えるなどはできますが、

その人の元々持っている「骨格」や「身長」などというものや、全体のスタイルバランスというものは、どんなに頑張っても限界があるでしょう。( ; _ ; )

又、どんなに頑張っても抗えない「老化」というものも現実にありますね？(私も今、体験中の!?（笑) ）

ちなみに、私はそういうものまで、あたかも変えて行けると思わせる様な「嘘」や「偽善」が好きではない、超現実主義者なのであります。_(_^_)_

だって、一時しのぎの慰めにしかならないそういう嘘は、何か本物の根本解決になるのでしょうか？(^^;？？？

さてさて、問題はこの「自分でどうしようも無いものが、この世にある」事から来るコンプレックスというものが、最大の問題ではないでしょうか？

こういうものの解決策は、果たしてあるのでしょうか？？？《ﾟДﾟ》!?!?!?

そこの所をこれから私なりに、「人生の学び」としての観点から、紐解いて参りたいと思います。

☆_(_☆_)_☆

(次回に続きます♫)

空は変幻自在ですねぇ･･･♫

(人間も視野を広げれば広げるほど、変幻自在という「心の自由」を手にする事ができます)

《ﾟДﾟ》☆彡