[2750] なおこ [関東] 2014/09/21(Sun) 18:58
はじめまして。なおこ、35歳です。
3月に別れた彼が忘れられず、後悔する毎日です。
時間がかかっても、私は復縁したいと思っています。
別れた理由は私にあります。私の年齢を考えて、彼は将来を見据えて
一人暮らしを始めてくれたり、私を思いやった行動をとってくれていました。
しかし、私は「結婚したい」と伝えるだけで、彼を追い込んでしまいました。
また、親の勧めるお見合いをしたり、デートで昼過ぎに帰ったりと、彼を裏切る
行動ばかりしていました。結果、愛想を尽かされて3月に振られました。
復縁したいと思うことすら図々しく、自分が成長しないことには
彼にもう一度振り向いてもらうことは難しいとわかっています。
「前向きになろう」と参加した飲み会では、男性に声をかけてもらえました。
とてもありがたいとわかるのですが気力がわかず、苦しさが蘇ってきて、
涙が止まらなくなってしまいました。
別れて半年以上経っており、「彼には新しい彼女がいるのに……」と、
マイナス思考を繰り返してしまいます。
どうか、前向きになるためのアドバイスを宜しくお願いします。
なおこちゃん
こんにちは、マーチンです。
ご相談拝見いたしました。
うん、どこからお話したらいいものか、考えてしまいます。
そうですね、一番違和感を感じたのは、ここです。
> 復縁したいと思うことすら図々しく、自分が成長しないことには
> 彼にもう一度振り向いてもらうことは難しいとわかっています。
と仰りながら、していることは、こちらでした。
> 「前向きになろう」と参加した飲み会では、
これ、全然前向きになっていないと思います。
だから、参加した飲み会で声をかけてもらっても、前に進めないわけですね。
反省と行動がズレている、典型的なお話だと感じました。
なおこちゃん自身が仰っている、自分が成長しないことには難しいだろう、
というのは、その通りで正しいと思います。だから、大事なことは、
本当に自分が変わること。成長することです。
その行動を取ることが、本当の意味で「前向きになる」ということでしょう。
具体的には、まず、体質改善です。
お話から、「素直になれない。思うことと、反対のことをやってしまう」
というご性格が見てとれます。
彼とのお付き合いもそうでしたし……
・お見合いをして、それを彼に伝える。(文意から、そうだと思います)
・デートで昼過ぎに帰る。
今現在の行動もそうです。
・「復縁したい」と言いながら、飲み会に参加する。
思っていることと反対のことをする人は、絶対に幸せにはなれません。
だって、「東に行きたい」のに、「西に行く」ようなものですし、
偶然、幸せになれたとしても、今度はそれを壊す行動をするからです。
(幸せを守りたいと思いながら、反対のことをしてしまうわけです)
だからどうあれ、今すぐに、これを直すことが大事です。
※読者の皆さんにも、お心当たりがある方はいらっしゃると思います。
該当する方は、なおこちゃんと同じように改善していきましょう!
では、どうやって直したらよいか。
まずは、今から僕が言うことを盲目的にやって頂けたらと思います。
1.毎日1つ、「悩みの足跡」の事例を見て、
「これは!」と思ったことをノートに書き出しましょう。
こちら >> http://dr-martin.jp/blog-category-2.html
2.「ご婚約者&ご成婚の皆さま」にも、同様に目を通しましょう。
こちら >> http://dr-martin.jp/blog-category-4.html
3.都内近郊にお住まいなら、リアル・恋愛教室に参加しましょう。
こちら >> https://www.martin.ne.jp/counseling/lesson.htm
4.お料理教室に、10月中に入りましょう。
これを素直にやるだけで、少なくとも今の泥沼から脱出できます。
→「わあ、私、先生が言ってたこと、全部やったわ!」と思えます。
それだけでも凄く前向きになれますし、自信がつくのです。
ちなみに上記の4つは、成功者の多くがやっていることですよ☆
また、今のなおこちゃんの思考では、悪循環の繰り返しになりますので、
「今は」自分で考えずに、僕の言う通りにするのが良いのです。
そして、悪循環から脱出することができたなら、前向きに考えられるように
なっていますので、そこからは自分なりの工夫をして頂けたらと思います。
その工夫とは……本来なら、前向きになってからお伝えしたいのですが、
5.「彼に、○○をしてあげたらよかった」と思うことをあげて、
もし、また彼と会う機会ができたなら、すぐ実行できるように、
準備や練習しておくこと、です。
ただ、今の状態で5を考えても、前向きな思考も行動もできませんので、
現時点では1~4の「作業」としてできることを、すぐにやることが大切です。
…………。
恋愛で失敗をすると、多くの場合、取り返しのつかないことになってしまいます。
そんなとき、お相手のことを諦めるにせよ、諦めないにせよ、することは同じです。
それは、「同じ失敗を繰り返さないように、成長すること」です。
それに沿った行動をしていきましょう。
この度は、ご相談頂きありがとうございました。
2014/10/08 wrote
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このコラムの執筆専門家
- マーチン
- (東京都 / 恋愛アドバイザー)
- 恋愛クリエイション 恋愛カウンセラー、作家
素直にまっすぐ、真心をもって恋しよう。
-「カケヒキをして幸せになれました。これからもカケヒキ頑張ります!」そんな話を一度でも聞いたことがありますか- 恋愛に王道あり。それは素直にまっすぐ真心を持って接していくこと。あなたも「ありがとう法」で幸せになりましょう。