- 渡邊 亜紀子
- Lycka till
- 東京都
- スポーツトレーナー
-
090-3515-7384
対象:スポーツ指導・トレーニング
- 斎藤 利
- (スポーツインストラクター)
- 石本 工
- (健康運動指導士)
今回の18号すごかったですね(>人<;)
横浜は今は青空が広がっています。
えーとめちゃお久しぶりです。気付いたら9月は一度も更新してなかった(苦笑)。
10月に入りやっと新しい人が入って、ホッとした途端…
風邪ひいてました(笑)
やはり気が弛むと一気にきますね(^^;;
夏の忙しい間めっちゃくちゃ忙しくて、身体も限界で風邪もぼちぼち流行っていたのに何故か風邪ひいたりはしなかったのですが。
いやいやいや気が張っていたのですねぇ。
まぁ倒れる前に休めてよかった。
さてぼちぼちいろいろやり始めています。
てかすでに山積みでどーしたらよいのやら(^^;;
いやいややっと手をつけ始めました。やっとどのマッサージベッドを購入するか決心しました。
一ヶ月以上悩みましたけどねー(苦笑)
なかなか値段と機能が折り合わず何を優先させるのかが決まらず、ぐだぐだと悩みました(^^;;
ぼちぼちサロンの電話番号も問い合わせメールアドレスも変更の予定です(o^^o)
マッサージベッドを購入次第メニューも営業時間も変更の予定です。
決まり次第お知らせしますねー( ´ ▽ ` )ノ
サロンの内装も変えようかなぁと。最近ちょっとインテリアに興味を持ち始めました。
遅いけど(笑)
最近のみなとみらい。青が綺麗(=´∀`)人(´∀`=)
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リハビリテーションの一環として使われるPNFを、アスリートやダンサーのトレーニング・身体調整法として発展させたのがPNFトレーニングです。運動が苦手な方でも少しづつ神経トレーニングすることで、無理なく身体を調整できます。動きは地味です。
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