- Noriko
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。
私はお酒を飲みます。昨日も…
1日の楽しみでもあります^ ^
だけど飲み会に行っても悪酔いすることはありませんし
いわゆるビール腹にもなりません。
巡りの良い体でいられるよう日々気をつけているからです。
私はただ好きなものを我慢するのではなく
好きなものを我慢しなくてもいい体にしていくことを選びます。
心が喜ぶことを我慢していて体が喜ぶのかなぁ~って思いますもん^ ^
ということで
実は今管理栄養士さんとのコラボで
『ビール腹さよならセミナー』生ビールとヘルシーおつまみ盛り合わせつき
を企画しています。
我慢をするダイエットではなく食べて体をスッキリさせる食に関するセミナーと
ぽっこりお腹を解消し巡りを良くする立ち方と歩き方のセミナーです。
我慢 我慢のお話は0楽しく食べて飲んで楽しく歩くそんなセミナーです。
セミナー終わったら生ビールで乾杯しちゃいます(笑)絶対 美味しいに決まってます。
この企画生ビールで乾杯するところから内容 決めていったぐらいです。
ビール飲みたいけどメタボが気になる男性のご参加もお待ちしてます。
内臓の位置が悪くてお腹が出ている人いっぱいです!
内臓が本来あるべき位置になるよう立って歩くことは
見た目を良くするだけでなく健康な体になるためにはとても大事なことなんです。こちら個人セッション当日の変化です。
2014年11月8日(土)15時~18時心斎橋駅 徒歩2分のかるちえらたん心斎橋店
その他詳細は近々アップいたします。
Bjウォーキングスクール•ホームページ
インストラクター養成講座 東京5期2015年1月開講 募集開始残席5
インストラクター養成講座 大阪
7期2015年1月開講 募集開始
残席3
講座一覧は以下です。
9月の1dayレッスン(愛媛、神戸、奈良、京都)
個人セッション10月予定アップ富山、愛媛 1dayセミナーアップ定期レッスン、個人セッション•1dayセミナー•インストラクター養成講座
このコラムの執筆専門家
- Noriko
- (大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。