『リンネルクリニック 35歳からの不調はやさしく治す』~監修記事を掲載いただきました~ - 心と体の不調全般 - 専門家プロファイル

須永 晃子
Healing Food Institute フードコンサルタント・食生活カウンセラー
東京都
メンタルヘルスコンサルタント

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対象:心と体の不調

みかん
みかん
(人体調律師 ・ 鍼灸マッサージ師)
林田 智成
(薬剤師)

閲覧数順 2017年08月20日更新

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『リンネルクリニック 35歳からの不調はやさしく治す』~監修記事を掲載いただきました~

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  1. 心と体・医療健康
  2. 心と体の不調
  3. 心と体の不調全般

リンネル クリニック 35歳からの不調はやさしく治す (e-MOOK)』が発売されました!

・ため込まない体づくりを! 腸を整え体すっきり

・万病のもと「冷え」を撃退! 代謝を上げる「冷えとり」レッスン

・心と体をやさしく整える 漢方で治すナチュラルケア

・デイリーケアが鍵! 心と体の安定は「女性ホルモン」から


第二特集の 代謝を上げる「冷えとり」レッスン の中で、
私が監修させていただいた~伝統食でからだをあたため「免疫力」を上げる食事~の特集の一部(レシピ付きです)と、私のお味噌汁習慣をご紹介いただいた記事も、掲載されています。


ヒーリングフードの4つのバランスの一つである陰陽バランス
日常の食材の陰陽についてまとめた表や、
免疫力を高める観点で「とるとよい10大食材」とそれらの効能についてなどがまとまっています。

見本誌
をいただきましたが、心と体を整えるヒントがたくさん詰まっています。
薬に頼らないナチュラルなセルフケアに関心のある方にオススメの本です
書店にももう並んでいると思いますよ


リンネル クリニック 35歳からの不調はやさしく治す (e-MOOK)

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