メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。
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日々、カウンセリングしていて思うのだけど。
みんな、
誰にも言えない、
「どうしたらいいの?」
と悶々と悩むことって、
誰にもあるなぁって。
理性で考えても、
どうしようもないことや、
友人に相談しても、
きっと理解してもらえないだろうこと、
色々ある。
ある人は、
後押ししてくれる一言を求めてたり、
ある人は、
とにかく話を聴いてほしかったり、
ある人は、
自分の思いを「これで大丈夫なんだ」と確認したかったり、
ある人は、
元気を貰いたかったり、
ある人は、
違う視点の意見を求めていたり、
ある人は、
辛い、不安な気持ちで一杯だったり、
それぞれ、
カウンセリングに求めているものが違います。
カウンセリングに100%な正解はないし、
私も完璧な人間ではありません。
でも、
出来る限り、
相手の求めている着地点を引き出し、
そこに向かうようにしています。
生きることって、
長い旅のようなもの。
その旅の道中で、公園で休憩することもあるでしょう。
私は、
公園のベンチにいつも腰掛けている人のような感じ。
たまたま通りがかってちょっとだけ話す人もいれば、
ベンチに何度か尋ねてきてくれる人もいる。
「○○公園のあのベンチにいる人」
そんな感じかナ。
さぁ、今日も愉しい一日を♪
妙☆
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このコラムの執筆専門家
- 平井 妙子
- (メンタルチェンジトレーナー)
- ウィングシード株式会社 代表取締役
幸導メンタルチェンジ「心を楽に、Go for it!」
NLPトレーナー、カウンセラー、コーチングコーチとして、これらのスキルを統合し、メンタルサポートを行っております。幸導=こうどう=行動、望ましい状態へアクションを起こし、幸せへと導くお手伝い。看護師として、心と身体の健康もサポートしています。