「きゃっとばっく合宿」1日目 - 各種のヨガ・ピラティスレッスン - 専門家プロファイル

Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表
東京都
ピラティスインストラクター
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閲覧数順 2017年02月22日更新

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「きゃっとばっく合宿」1日目

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 こんにちわ


久しぶりに2日間もブログをお休みさせて頂きました



 何をしていたかというと


1日、2日と「きゃっとばっく」初の


スタッフ旅行&合宿&研修といった感じで


三浦海岸に行ってきました



 1日の朝の神楽坂に集合し


車でGo!



 1時頃に寝たのに


遠足前の小学生の様に


4時には目が覚めてしまいましたが


他のスタッフも3時や4時に目が覚めていたらしく


小学生だらけです(笑)





※心友の阿部氏に紹介して貰ったマホロバマインズ



 09:30くらいにはホテルへ到着し


会議室へ



 ミッションやビジョン、バリュー、考動指針、


「きゃっとばっくいずむ」などに関するミーティング



 今後、スタッフが増えていく中で、核となる


この部分が一番大切ですからね!



 楽しく海鮮ランチをした後は


ガチンコ卓球大会




 テニス出身の二人は、テーブルテニスでも


動きがテニス(笑)





 


 テーブルテニスでのウォーミングアップが終わったあとは


周りの利用者の方に迷惑にならない様に気を付けながら


皆で2時間半から3時間、ガッツリトレーニング


全員をオールアウトさせた後は


クアパークでクールダウンし



バイキングで栄養補給




 たっぷり食べた後は、温泉で疲労を回復し


夜は酒を酌み交わしながら(僕はほとんど飲めませんが)


あんな話やこんな話




完全に修学旅行的な感じですね(笑)



あっという間に夜がふけていきました・・・・・・・




としお

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(東京都 / ピラティスインストラクター)
Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表

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