ダイエットの答えは自分の中にある - ピラティス全般 - 専門家プロファイル

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ダイエットの答えは自分の中にある

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こんばんは。


賢いカラダ創りの専門家、田中宏明です。


ダイエット


ボディメイク


シェイプアップ


それぞれの意味は違うので、言葉の使い方も変わってきます


ボディメイクしたい

シェイプアップしたい


というお客様に対しては、エクササイズ指導をさせて頂きますが


ダイエットしたい


というお客様に対しては、カウンセリング(ヒアリング)を大切にします

自分の中に答えがあることに気づいて頂くためです


「自分はなぜ太ってしまったか」

「痩せるためにはどうしたら良いか」


改めて考えてみれば

その答えは出てきますよね


そこに目を向けずに


運動でなんとかしようとしても体は変わりません


変わるきっかけにはなるかもしれませんが・・


答えはあなたの中にあります


その答えを一緒に探しませんか??


 

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一人でも多くの方に「賢い運動」で笑顔と健幸を届けます

 ~賢いからだ創りの専門家 田中宏明~


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(北海道 / ピラティスインストラクター)
美ボディメイクスペシャリスト 

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