- 渡邊 亜紀子
- Lycka till
- 東京都
- スポーツトレーナー
-
090-3515-7384
対象:スポーツ指導・トレーニング
- 斎藤 利
- (スポーツインストラクター)
- 石本 工
- (健康運動指導士)
いつも月末はバタバタなのですがそんな中初めての鍼治療を体験してきましたー( ´ ▽ ` )ノ
はい。鍼は初体験です。怖くて今まで行けませんでした(^^;;
今回お世話になったのは本田健一鍼灸堂さん。
出稼ぎ先で一緒に働く本田先生が、ウチから徒歩5分のところに開業いたしまして(o^^o)初鍼でも体験してみよっかぁーと軽いノリで(笑)行ってきました。
本田先生の鍼は経絡とか何とかの考えらしく←ちゃんと覚えてない(^^;;脈診から始まりました。
実際痛くないですー。鍼も細いし。てか鍼も差しっぱなしにしないし。それはちょっと驚きでした。
ただ悪いところはちょっと響くかもです。ちなみに超痛がりの私はちょっと痛い気もしましたけど、普通の人は痛くないと思います。
お灸も久々にやりました。ちょっとドキドキしました。熱いのも苦手なんですね(苦笑)そういう方でも大丈夫ですよー。
初めての鍼体験で感じたのは身体がポカポカしてくること。あー芯があったかいってこういうことなんだなぁと改めて思ったりして。いかに冷えていたかってことですよね。
冷えからくる不調は手足先が冷たいだけじゃないです。
もちろんお腹も冷たいしお腹が冷たいと下痢や便秘、消化の働きも弱まりますし生理痛が酷くなったり、不順になったりします。ひいては不妊の原因のひとつにもなりますしね。
ちなみに私は足の甲のリンパが滞って痛かったのですが←相変わらずよく分からないとこが痛くなる(苦笑)あったかくなったら、痛みが和らぎました( ´ ▽ ` )ノ
その痛みは冷えからくるのかもしれませんよ!この時期、脚のむくみも冷えからくる方は多いですよー。
私が個人的に思ったのは鍼は筋肉量の少ない体力のあまりない方にオススメです。
例えばお年寄りとか痩せ型の女性の方とかもちろんそういう方だけでなく疲れ過ぎてる方身も心も疲れ過ぎてる方にオススメしたいかなぁ。
いわゆる巷でいわれてるマッサージだと疲れ過ぎてる方は、マッサージを受けることで余計に疲れちゃうと思うんですね。今日受けた鍼治療なら
大丈夫かと思います(o^^o)
鬱など心が疲れた時もいいそうです。子どもさんでも鍼は大丈夫だそうですよ(*^^*)
外見も中身もイケメンの本田先生。ちゃんと話しも聞いてくれる優しい先生です。
是非いろいろな事を相談してみて下さいねー( ´ ▽ ` )ノ
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