RefineBody9月グループレッスンスケジュール - ピラティス全般 - 専門家プロファイル

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RefineBody9月グループレッスンスケジュール

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こんにちは


昨夜、ブログを書いている最中

睡魔に襲われ、どうしようもなくなったのでPCを閉じ


今朝、更新しようと思ったらエラーに(泣)


また同じことを書き綴る気力は奪われました(笑)


さて、RefineBodyの9月グループレッスンスケジュールをアップ致しました!


基本的には8月と同様です。


来春には、もう少しグルーウも充実させたいと思っております。


そのためには個人的なスケジュール調整が必要になりますね^_^;




詳細&お申込みなどはこちらからお願いいたします⇒クリック


やはり、おススメは木曜日夜の特別クラス


ストレッチポールやピラティスでじっくり体をほぐし、動かしてから

マスターストレッチを行う充実した75分間のレッスンです


しかも、少人数ですから


大きなスタジオで受けるレッスンとは違い

お一人お一人にアドバイスをさせて頂きます


開始時間が19時半ですので、

お仕事帰りに、姿勢改善や脚のむくみをすっきりさせたい方には

ぜひ、ご参加いただきたいクラスとなっております♪


少人数だからこそ

初心者の方、慣れている方が混じっていても内容の調節が可能です



はじめての方にはご安心頂きたいですし

過去や現にピラティスを受けているけど、よくわからないという方にも


少人数やマンツーマンでピラティスをしっかり習って欲しいと思います


ピラティスには、あなたの人生をより豊かしてくれる要素が満載です♪

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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(北海道 / ピラティスインストラクター)
美ボディメイクスペシャリスト 

安心感・優しさの中の厳しさ・結果を与えるトレーナーです!

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