こんなんでいいんだ! - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター
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Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。

Noriko式は今『美身メソッド』を出版した3年前とは伝え方が違います。
『歩くだけで美しいからだになる!Noriko式ウォーキングメソッド』を出版した1年ちょっと前とも違います。
あ、半年前とも違います。
でも最終的にどんな風になってもらいたいかは同じ。
私が得ている感覚も同じ。
アプローチの仕方が変わっています。

なんでそんなに変化させているのかというと
できるだけ早く生徒に『楽』を体感してほしいとあれこれ日々考えていて
伝え方が下手くそだったところを改善し
必要ないものをどんどんそぎ落としていってるからです。

あれこれ詰め込んで難しくするのも
難しい言葉を並べるのも
指導者の自己満足だって感じるので
そうならないようにしたいです。

伝え方を限りなくシンプルにし
取り組んでくださる方々がいずれ意識することすら無くなっちゃえ!って思います。

なにが大切って希望を持てるかどうか。

「あ~難しい」「あ~わからない」「あ~しんどい」では
取り組もうって気持ちは起こらないです。

以前公認インストラクターがこんなことを言っていました。
更衣室のドアが半開きになっていて生徒たちの会話が聞こえてきたそうです。
「もう~今まで色々やってきたけど何だったのぉ~」
「こんなんで 良かったんやねぇ~」と。

【こんなんで】って ご感想すごく嬉しいです^ ^

これからも
「こんなんでいいんだ!」って
多くの方に取り組んでいただけるよう
もっともっとシンプルにもっともっと早く体感いただけるようにしていきたいです。


-----------------------------8月15日なんばパークスで1dayウォーキング講座を行います。詳細•お申込み満席となりましたが少しだけ枠を増やしていただきました。センターにお問い合わせください。

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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに!!

私達YURUKUウォークは☆健康に過ごしたいが、何をやっても改善されない☆ジムに通ったけど、続かない☆シニア世代なので頑張るトレーニングは辛い方の為に、筋肉を緩め、正しく立ち歩くケアを教授しております一生涯のウォーキングを身につけます!