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メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。
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コラム、第5弾が公開されました!
このところ職場に関する御相談も多く。。。
知人の希望も盛り込み。。。
ラテさんからも職場に関する内容で。。。
ということで、
今回も職場シリーズとなりました。
限界を迎える前に把握すべき原因と対策方法
http://latte.la/column/20964485
コンパクトかつポイントを。
結構、文章トレーニングになっております(笑)
今日も御相談をしていて感じたのですが、
悩んでいる方は、
「○○に違いない」
と、
ひとつの答えを自分の中から導き出し、
そのひとつに苦しみを感じているのです。
例えば、
相手の言葉から、
気持を推測して、
「私が邪魔なんだ・・・」
と思い、
それを信じ、
マイナスの感情となっています。
まるで、
相手の脳内をマインドリーディング(読み取り)しているかのごとく・・・
その答えは、当たっているかも知れませんが、
「100%当たり」
ではないのです。
透視力のある霊能者でも、
100%ではないでしょう。
なのに、勝手に思い込んでしまうのです。
医療の現場でも、
100%の治療や、
100%の手術は、ありません。
人間も同じ。
100%の人はいませんし、
100%の正解の判断は、
コンピューターでも無理でしょう。
そこに振り回されない。
併せて、
人の評価(良いも悪いも)にも、
振り回されない。
あ、
文章に枝葉が付きそうなので、
これくらいで。
明日は、
ラジオ出演の日です~^^
また記事UPしますね!
妙☆
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このコラムの執筆専門家
- 平井 妙子
- (メンタルチェンジトレーナー)
- ウィングシード株式会社 代表取締役
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NLPトレーナー、カウンセラー、コーチングコーチとして、これらのスキルを統合し、メンタルサポートを行っております。幸導=こうどう=行動、望ましい状態へアクションを起こし、幸せへと導くお手伝い。看護師として、心と身体の健康もサポートしています。