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☆嫉妬は愛情の裏返し、
嫉妬心を否定しないで愛の栄養に。
嫉妬は苦しいわね。
でも、それは深い愛情の裏返しなの。
だから、嫉妬している自分を責めたり、否定しちゃだめ。
嫉妬のない恋なんて、ほんとの恋じゃないと思うわ。
好きだから嫉妬してしまうのよ。
そんなの神様じゃあるまいし当たり前。
まずは自分を認めてあげてね。
相手の本当の気持ちがわからないから、嫉妬してしまうのね。
女性はことばで「愛してる」と言われたいのよね。だけど男は感じるものなの。
そのちがいは大きいわね。
言葉で言われないと、納得できない。
だけど、それをオトコに求めても仕方ないわ。
嫉妬の気持ちは不定せず、コントロールするのよ。
まず、自分の嫉妬心としっかり向き合って、客観的に分析してみるのもがいいと思うわ。
客観的にっていうのが重要なの。
嫉妬の気持ちにがんじがらめになったらダメ、視界をせばめないことね。
目の前のことしか見えなくなると、小さなことがどんどん気になっていく。
猜疑心のかたまりになるわ。嫉妬が相手に対する束縛に変わったら、良い方にはいかないわ。
しんどくなる前に、単純だけど、気を紛らわせることが重要よ。
女性はそれができるはずなのよ。
新しいエクササイズをするとか、女友達と旅に出るとか、習い事に集中するとか。
気持ちを外に向けることね。
負のスパイラルに陥らないように、自分で自分をレスキューするのよ。
オトコは嫉妬されるのは嫌じゃないと思うわ。
「こいつ、本当に俺のことを好きなんだな」って思わせる、表現の仕方だと思うの。
追いかけ回したり、問いつめたりするのはやめて、
嫉妬の気持ちを大人の女性としての魅力アップのエネルギーに変えるのよ！！
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