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Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表
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ピラティスインストラクター
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太田 律子
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(ゴルフピラティスインストラクター)
太田 律子
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閲覧数順 2017年07月28日更新

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 「えっ!!」


先日、電車に乗っている時


モニターを見ていて、思わず声が出てしまいました(汗)



 車内モニターに何が映っていたかというと


某カップラーメンのCMなのですが



 なんと、その中で


PFC比について解説をしており


その某カップラーメンはPFCバランスが良く


栄養バランスのコントロールをサポートする食品であり


198Kcalで食物繊維も豊富とのこと・・・・・・



 食物繊維の含有量やPFC比だけを取り出し


栄養バランスのコントロールをサポートするとか


健康的と謳うのは、さすがにビックリですね!



 気になったので、ネットで調べてみたら


フタの裏の部分にも、食物繊維や


PFC比に関する解説が書かれているみたいですね



 一般の消費者の方はそれを見て


今日は某カップラーメンに、バランスを考えて


サラダを食べたから、健康的な食事をした


と想うのでしょうか?




 いやあ、本当に驚きました!!


何をもって正しいというのかは、難しい所ですが


身体創りの三本柱が


「運動」「栄養」「休養」であることを考えると


情報が氾濫する現代だからこそ


「食」や「栄養」に関する正しい情報を


今まで以上に、力を入れて伝えていくことも


僕ら運動指導者にとっては大切な志事ですね♪




としお

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(東京都 / ピラティスインストラクター)
Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表

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