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- Style Reformer 小林俊夫
- Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表
- 東京都
- ピラティスインストラクター
「えっ！！」
先日、電車に乗っている時
モニターを見ていて、思わず声が出てしまいました（汗）
車内モニターに何が映っていたかというと
某カップラーメンのCMなのですが
なんと、その中で
PFC比について解説をしており
その某カップラーメンはPFCバランスが良く
栄養バランスのコントロールをサポートする食品であり
198Kcalで食物繊維も豊富とのこと・・・・・・
食物繊維の含有量やPFC比だけを取り出し
栄養バランスのコントロールをサポートするとか
健康的と謳うのは、さすがにビックリですね！
気になったので、ネットで調べてみたら
フタの裏の部分にも、食物繊維や
PFC比に関する解説が書かれているみたいですね
一般の消費者の方はそれを見て
今日は某カップラーメンに、バランスを考えて
サラダを食べたから、健康的な食事をした
と想うのでしょうか？
いやあ、本当に驚きました！！
何をもって正しいというのかは、難しい所ですが
身体創りの三本柱が
「運動」「栄養」「休養」であることを考えると
情報が氾濫する現代だからこそ
「食」や「栄養」に関する正しい情報を
今まで以上に、力を入れて伝えていくことも
僕ら運動指導者にとっては大切な志事ですね♪
としお
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