「インナーチャイルド」って、何ですか? - 各種の心の病気・カウンセリング - 専門家プロファイル

斉藤ヒカル
心理カウンセラー
埼玉県
潜在意識セラピスト

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茅野 分
茅野 分
(精神科医(精神保健指定医、精神科専門医))
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みき いちたろう
(心理カウンセラー)

閲覧数順 2017年10月16日更新

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「インナーチャイルド」って、何ですか?

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インナーチャイルドと向き合い

思考を修正して

ハッピーで、輝く私になる!

潜在意識セラピスト 斉藤ヒカルです。





ご覧いただきまして

ありがとうございます。









ブログを書く前の言葉で


「インナーチャイルドと向き合い、思考を修正して…」


とありますが、

これは、どんな意味なんだろう?

と、思われた方もいらっしゃると思うので


今日は、それについて書いてみたいと思います。




私たちの心の中には、大人の部分もありますが


子どものように、成長しないで未熟な心の部分もあります。






子ども心でとどまっているので

内なる子どもという意味で

「インナーチャイルド」

と呼んでいます。




インナーチャイルドは脳の部分では、大脳辺緑系にあたり

大脳の古い皮質

と言われています。

人間に進化する前の性質、

つまり、動物として生きていくために必要な機能を持った部分です。



 

また、別な言い方をすると、95%の深層意識(潜在意識)の中にも

 

インナーチャイルドは存在します。

 

 

 

 

 

一般的には、インナーチャイルドとは

トラウマ(心の傷)を持ったままの心のこと

だと、言われています。




子どもの頃の傷ついた感情を再体験して

心を癒し、イメージの中で遊ばせるのが

一般的なインナーチャイルド療法です。




でもこれでは単なる癒しで、親を許しましょう

みたいな感じで、親への勘違いが取れません。





私が行っているセラピーは

思考と現象の仕組みを解き明かしたTAW理論を基にした

セラピーを行っています。







セラピーをすると


相談者の方の心が、ご家族や職場や周りの人に映し出されているのがわかり

しみじみと、思考と現象の関係はすごいな~

と思っています。



あやふやじゃなくて、はっきりと現れますからね。


トラブルを起こすのは、未熟な子ども心なんですね~。




チャイルドのネガティブな面は


視野が狭い。

(相手の立場が分からない)


怠慢。

(めんどくさいことはイヤ、努力はイヤ、楽しいことしかしたくない)


・時間軸が短い。

(今が楽しければ、それでいい)


などがあります。




 

思考を修正する時は、古い脳と深層意識の中で、

思考パターン(くせ)を修正していきます。




6才以下の子どもの自分をイメージをするのは

古い脳につながりやすくするためです。






だから、子どもの時の意識は昔の時のものではなく

現在も、その意識は続いているのです。



相談者の方が、ご感想によく「チャイルド」

と書かれていますが、

ご自分の未熟な子ども心を

「チャイルド」

と、呼んでいます。





私のところには、他で思考修正は習ったが、

なかなかうまくいかない

と、来られる方がいらっしゃいます。




そんな時は、チャイルドが自分の中にいると意識していただき

大人の自分が、チャイルドと対話していただきます。




そして、大人の自分がチャイルドに共感し、

心を癒してあげてから

メリットを認識させて、思考の修正を進めていくと、

修正しやすくなるんですね。




それは、
大人とチャイルドを分けることによって、

心の中が混乱しないからです。





それに、自分の中で対話ができるので

あったかい気持ちにもなりやすく、安心感もでやすいです。




そして
大人の部分で、チャイルドに接していくと、

自分の中に、大人の部分がどんどん増えていきます。






すると、自分も成長していきますから

悩みは解決しやすくなり

望みの人生も創りやすくなるんですね。




それは、子供のような甘えや

言い訳や、被害者意識がへるからです。





いい子だね~、かわいいね~

と、チャイルドを可愛がっていると

この子も自分ですから、自分を愛することにもつながるんですよ。





そして、チャイルドを励ましながらしつけることにより

チャイルドを成長させるのです。



つまり、自分の成長にもつながるんですね。




中には、チャイルドの存在を無視して修正していったら

苦しくなった!(x_x;)

という方がいらっしゃいました。





やはり、はじめの段階では、

自分のチャイルドと、その思考を認識しながら

ていねいに、自分と向き合っていった方が

思考の修正も楽しんででき、前進して行けます。





さて、あなたのインナーチャイルドは

どんな状態でしょうか?


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたの毎日が、ステキな日でありますように!ラブラブ




自分本来のパワーを引き出し、

望みを叶えていきましょう!クラッカー


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最後までお読みいただきまして、

ありがとうございます。



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