まっ、いっか( ´ ▽ ` ) の幸せ♡ - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター

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宮 キヌヨ
宮 キヌヨ
(イメージコンサルタント)
吉武 利恵
(人の印象の専門家)

閲覧数順 2017年02月21日更新

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まっ、いっか( ´ ▽ ` ) の幸せ♡

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Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。

愛媛のNoriko式公認インストラクターの犬飼インストラクターのブログ『Noriko式ウォーキングを始めて心に余裕ができました。』
受講生のご感想が書かれていました。
以前は、何事も「やならければならない」「こうしなければならない」と、いつも思っていたけど、

「ま、いっか」と思えるようになってきていることに気付いた』
と。

そうなんです。
これは私自身もとても感じていることなんです。

しょーもないことで落ち込まない悩まない縛られない
そんな感じ。

落ち込まないようにしなければとか悩まないようにしなければとか縛られないようにしなければではないんです。
ほんとに「まっ、いっか( ´ ▽ ` )」なんです。


体が ふんわり解放されたら心も解放されるんだって、実感しています。

私…今日は九州あさっては北海道。

あららこの無茶苦茶なスケジュール~^^;

まっ、いっか( ´ ▽ ` )ノ



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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

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私達YURUKUウォークは☆健康に過ごしたいが、何をやっても改善されない☆ジムに通ったけど、続かない☆シニア世代なので頑張るトレーニングは辛い方の為に、筋肉を緩め、正しく立ち歩くケアを教授しております一生涯のウォーキングを身につけます!