御訪問ありがとうございます。
メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。
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またもや、カウンセリング対応で、
更新がこんな時間になってしまいました(汗)
いかんいかん。
「後で」と後回しにすると、
ホントに後になる。(笑)
出来るその時に取り組むようにしないとね。
昨日、夕方にケーキを買いに。
いやいや、
さすがに商品が少なかった(涙)
けど、
ハートのピンクのケーキが1つ、
私を待っていてくれた?!(笑)
あったらいいナ、があった!!
ここのお店は下関でも人気店でして、
たぶん、2分遅れて入ってきてたら、
ハートのケーキは勿論、
苺のやつもなくなってた。
(3つあって、私が1つ購入。
横にいた女性が2つ購入、で、完売)
なんかね、
全てタイミング。
勿論、運もあるだろうけど、
タイミングは自分でつくれることもある。
このケーキの話で例えるなら。。。
夕方にしか買いに行ける時間が取れないと仮定して。
食べたいケーキがあるならば、
事前に予約しておけばいいこと。
行ってみて望むものがなければ、
翌日に行く。
それでもどうしても今購入したい!
ならば、
ん~~~~、
自分の望みのケーキを頭から消し去り、
目の前にあるケーキが望みだったことにする!!!
「は?」
と思われたかも知れません(笑)
今回、私が購入した苺のやつは、
このテクニックを使いました。
ホントは、生クリームべったり系と、
栗系のものが御希望。
だけど、
ない。
ショーケースを見渡して、
目に留まったのがこれ。
苺の杏仁豆腐。
「別に食べたくない~、スポンジ生地がいい~、
生クリーム~~~」
と思いました。
「誕生日だから今日食べたい!」
とも思い・・・
それを瞬時にすべて書き換え!
「赤と白のコントラスト鮮やか~♡
お洒落な杏仁豆腐♡
ピンクのハートのスィーツと、
赤と白の組み合わせは美しい~♡
苺、たべたいかも!」
これだけ思えば。。。
次の瞬間には、
「これください~^^」
と言っておりました。
食べたいものにしちゃうのです♪
仕方ないからこれにした、といった思いより、
断然、楽しいし、嬉しいし、美味しくなります。
これは、
嫌な仕事や苦手な人にも使えますよ!
応用して使ってみてくださいね♪
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このコラムの執筆専門家
- 平井 妙子
- (メンタルチェンジトレーナー)
- ウィングシード株式会社 代表取締役
幸導メンタルチェンジ「心を楽に、Go for it!」
NLPトレーナー、カウンセラー、コーチングコーチとして、これらのスキルを統合し、メンタルサポートを行っております。幸導=こうどう=行動、望ましい状態へアクションを起こし、幸せへと導くお手伝い。看護師として、心と身体の健康もサポートしています。