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メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。
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「でも、時間がない」
「でも、自信がない」
「でも、でも、でも・・・」
こんな人を、私は、
デモデモ星人と呼んでいます。
別名、イイワケ星人とも言いますが。
「わぁ、素敵な髪型ね~。
でも、私は髪も多いしくせ毛だから・・・」
「パンツ姿カッコイイね~。
でも、私太いから・・・」
「起業ってスゴイね!
でも、私には出来ない・・・」
「こまめに色々と作るよね~。
でも、私は不器用だから・・・」
「綺麗で若いからいいね~。
でも、私は不細工で歳だし・・・」
全部、私がリアルに聴いた会話です。
私を褒めてくれるのは嬉しいんだけど、
その次に自分を比較して、卑下するのは止めませんか?
人は誰しもが100%、完璧ではありません。
だからこそ、努力する。
白鳥です。
人は見た目で評価しますね。
表面上は、優雅にみえますが、
水面下では、
一生懸命動かしている。
ただ、
見えてないだけです。
今日から、「デモ」を使わない!と決めることが出来れば、
自然と、上記のような会話の流れにはなりません。
イコール、自分を卑下することが少なくなります。
「デモ」以下の文章の前提が否定文になりますから、
それを聴かされる相手を否定してるのと同じレベルになりますし、
気分も良くないものです。
「デモデモ星人」の方、
ちょっぴり意識してみませんか?
では、楽しい一日を♪
妙☆
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このコラムの執筆専門家
- 平井 妙子
- (メンタルチェンジトレーナー)
- ウィングシード株式会社 代表取締役
幸導メンタルチェンジ「心を楽に、Go for it!」
NLPトレーナー、カウンセラー、コーチングコーチとして、これらのスキルを統合し、メンタルサポートを行っております。幸導=こうどう=行動、望ましい状態へアクションを起こし、幸せへと導くお手伝い。看護師として、心と身体の健康もサポートしています。