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対象：心の病気・カウンセリング
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遺伝子といいながら、かならずそのようにならない・・・
いろいろな健康な方法、予防があっても、そうだ！となる人もいれば、
ならない人もいる。
科学的な根拠から言えば、食べる物と、脳の関係がある。
たしかにあるかとは思うが、そうのようにならないことも多くある。
サッカーや、スケートの競技の記事などを読むと、
あの真央ちゃんはよい点数をだした競技では、
直前まで不安でしょうがなかったといい、
コーチの言葉で、「なにかあったら、飛んで助けにいくから」といいような
言葉があり、よい点数をとり。
サッカーの試合を観て、結果をみて、何か感じることもあり、ぎこちなさなのか？
と思っていると、選手がその中で、「勇気をだして・・・」という言葉を聞いて、
自信をもって、思いっきり力が発揮できていない何か？があるのだろーか？と
思い・・・
気持ち、心、メンタルから見ると、
自分では問題ないと思っていたり、このような結果を望んでいると
思っているのは間違いないのだけれども、
一人でできる範囲というものもあるから、感じたり、目には見えなくとも
助けられていることが多くあるのだな！と思いました。
そして、「心」というもの、たしかに、脳と密接につながっているのだけれども、
別の人柄をもっている物でもあるように考えさせられる。
そのことを考えると、毎日相手の「心」との会話を通して、
その方の相談にも関わっているのだと思わされました。
好きな言葉に、
チャールズ・ロバート・ダーウィン
全ての生物種が共通の祖先から長い時間をかけて、
自然選択によるプロセスを通して進化したという種の
形成理論を構築したことで知られる人物。の
『最も強い者が生き残るのではなく、
最も賢い者が生き延びるのでもない。
最も賢い者が生き延びるのでもない。
唯一生き残ることが出来るのは、
変化できる者である。』 です。
人間も心も進化しつづけているのだろー。
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このコラムの執筆専門家
- 平澤歌奈絵
- （東京都 / メンタルサポーター）
- 株式会社日本スクールシステム機構
メンタルサポーター
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