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閲覧数順 2024年04月22日更新

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今週も終わりますね~。

どんな一週間でしたでしょうか?

NLPの講座では、

毎回毎朝、シェアーをします。

テーマは決まっていませんが、

自分が気づいたこと感じたことをスピーチ。

これは、

人前で自分のことを開示し、

話したいことをまとめるトレーニングにもなっています。

そして、

自分の一週間の気づきに気づくこと。

日々、生活におわれ、

振り返ることは中々ありません。

何があり、

何に気づき、

何を学んだのか?

そこから、

幸せや感謝の気持ちも生まれてきたりします。

ただただ、

体験や経験をスルーして終わりだなんて勿体ない!

気づきをパワーに変えませんか?

出来れば、

毎日気づきがあれば善いのですが(笑)^^


補足すると、

その出来事に、

良いも悪いもジャッジはしないこと。

良いか悪いかは、

自分の判断しだい。

一見良くない出来事も、

他者からみたら、プラスだったり、

未来の自分からみたら、

必然のことだったりします。

どんなできごとも、

必要なことであり無駄はありません。


学びに変える。

これも脳の習慣。

パワーに変える習慣に!


ではまた♪



妙☆


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幸導メンタルチェンジ「心を楽に、Go for it!」

NLPトレーナー、カウンセラー、コーチングコーチとして、これらのスキルを統合し、メンタルサポートを行っております。幸導=こうどう=行動、望ましい状態へアクションを起こし、幸せへと導くお手伝い。看護師として、心と身体の健康もサポートしています。