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福島 多香恵
福島 多香恵
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Style Reformer 小林俊夫
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(ピラティスインストラクター)

閲覧数順 2017年11月18日更新

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Newsアンサーで「猫背改善」

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 こんばんわ


本日のNewsアンサーはご覧頂けましたでしょうか?



 昨晩書かせて頂きましたが


猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」および


私、小林が猫背特集に出演させて頂きました!!






 今回の特集では


アナウンサーの森本智子さんが体験に来てくださり


実際にトライアルレッスンを実施



 カウンセリングの後に


姿勢や動きなどを評価させて頂き


現在の身体の状態を説明させて頂いたり


「なぜ、森本さんの場合、肩のマッサージで肩こりが改善しないのか?」


などをご説明させて頂いた所



 ビックリするくらい熱心にお話を聞いてくださり


とても楽しく行わせて頂きました!!



 その後は、カラダの状態に合わせて


いくつかストレッチやエクササイズを行わせて頂き




 カラダの変化をご体感頂いた後は


インタビュー





 「猫背」に関する情報は


本当にたくさんインターネットなどに載っておりますが


番組でもお話させて頂きました様に


コレだけやれば猫背が改善するといったものは無く



Aさんには効果的かもしれませんが


Bさんには逆効果といったものも多くあります



 その為、先ずはご自身の身体を


過去~現在に至るまで、しっかりと評価させて頂いた上で


最適なエクササイズを行っていくことが大切です



 これからもこうして


色々な場所や方法において


スタッフ皆で力を合わせながら


「猫背」に関する正しい知識の普及と


猫背改善に関する啓蒙を行っていければと想います



本日も貴重な機会をありがとうございました♪



猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」

代表 小林俊夫



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(東京都 / ピラティスインストラクター)
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