- Style Reformer 小林俊夫
- Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表
- 東京都
- ピラティスインストラクター
こんばんわ
本日のNewsアンサーはご覧頂けましたでしょうか?
昨晩書かせて頂きましたが
猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」および
私、小林が猫背特集に出演させて頂きました!!
今回の特集では
アナウンサーの森本智子さんが体験に来てくださり
実際にトライアルレッスンを実施
カウンセリングの後に
姿勢や動きなどを評価させて頂き
現在の身体の状態を説明させて頂いたり
「なぜ、森本さんの場合、肩のマッサージで肩こりが改善しないのか?」
などをご説明させて頂いた所
ビックリするくらい熱心にお話を聞いてくださり
とても楽しく行わせて頂きました!!
その後は、カラダの状態に合わせて
いくつかストレッチやエクササイズを行わせて頂き
カラダの変化をご体感頂いた後は
インタビュー
「猫背」に関する情報は
本当にたくさんインターネットなどに載っておりますが
番組でもお話させて頂きました様に
コレだけやれば猫背が改善するといったものは無く
Aさんには効果的かもしれませんが
Bさんには逆効果といったものも多くあります
その為、先ずはご自身の身体を
過去~現在に至るまで、しっかりと評価させて頂いた上で
最適なエクササイズを行っていくことが大切です
これからもこうして
色々な場所や方法において
スタッフ皆で力を合わせながら
「猫背」に関する正しい知識の普及と
猫背改善に関する啓蒙を行っていければと想います
本日も貴重な機会をありがとうございました♪
猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」
代表 小林俊夫
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