世界観を広げる、質問話法。 - 心の不安・性格改善全般 - 専門家プロファイル

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世界観を広げる、質問話法。

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メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。

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日曜日は、NLP講座にて、

あっという間の一日でした。

質問話法について。

簡単に説明すると・・・

効果的な質問を投げかけることにより、

相手の世界観を広げ、

選択肢を増やし、

思い込みにも気づくことが出来る。

そうすることで、

楽に生きやすくもなりますね^^

他者とのコミュニケーションにも活かせますが、

自分へ投げかける言葉としても、

とても効果的なものとなります。



例えば。。。

「自分は何をやってもダメな人間だ」

→「誰かと比べて?」

→「具体的にどこがダメだと思う?」

→「どのような基準でダメだと決めてる?」

→「どうなったら、ダメではなくなる?」


など、一文章でも、

投げかかることにより、

明確化されます。

どこにも「ダメ」な基準は存在していないにも関わらず、

勝手に自分が思い込んでいる可能性も多々ありますし、

部分的に、思うようになっていないのであれば、

そこを変化させればよいのだと、

気づくきっかけにもなります。

カウンセラーやコーチングコーチを目指していらっしゃる方には、

どんどん学んでいただきたいスキルの一つでもありますね~^^

また、

子育て中の方や、

管理職の方などにもおススメ致します。


NLP関連の本にはほぼすべて掲載されている「メタモデル」。

興味のある方は是非ご覧くださいませ♪


あ。。。

只今、深夜1時半を過ぎております(笑)

ん。。。

脳の整理のため、

ちょっと一端仮眠かな。。。



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妙☆


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(メンタルチェンジトレーナー)
ウィングシード株式会社 代表取締役

幸導メンタルチェンジ「心を楽に、Go for it!」

NLPトレーナー、カウンセラー、コーチングコーチとして、これらのスキルを統合し、メンタルサポートを行っております。幸導=こうどう=行動、望ましい状態へアクションを起こし、幸せへと導くお手伝い。看護師として、心と身体の健康もサポートしています。