サテンパンツの80%は「サテンヒップ」 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

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サテンパンツの80%は「サテンヒップ」

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ジュアルすぎずドレッシーすぎない
おしゃれ感。「サテンパンツ

コットンサテン素材特有の
光沢のないトレンドスタイルが
引き寄せる体型とは?






ドレッシーファッションのヒップ
チノパン、カーゴなどの
カジュアルスタイルよりも
ドレッシーさが増すサテンパンツ。

色合いも明るめを選ぶ女性が
多く見られます。

このファッションでは
カラダのライン上での
ヒップの形が最も
印象に残りやすくなります。





いらない揺れ、欲しいえくぼ
ヒップはカラダのラインに
最もボリュームの影響を出す筋肉です。

そのボリュームは
筋肉と脂肪で作られます。

ヒップの筋肉をつけてヒップアップ
これは50%ウソです。

ヒップの筋肉をつけるほど、
その上の脂肪が目立ちやすく
歩行時の「揺れ」をつくり
コットンサテンの似合わない体型を
作ってしまいます。

残りの50%は???





立体感のえくぼ
ヒップラインに必要な
残りの50%は「立体感」を作る小尻筋です。

立体感とは
ヒップの横のえくぼ」のこと。

ファッション誌を飾るモデルの立ち姿勢が
栄えるのは80%がこの小尻筋による
まっすぐシルエット効果と言えます。

サテンヒップエクササイズ

横向きの姿勢。
下の脚を前に出し、上の脚は
まっすぐに伸ばします。
手の位置は楽な位置で大丈夫です。


上の脚を斜め後ろに持ち上げます。
この時、ヒップの横あたりを
使う感じがすればバッチリです。

上げて3秒キープ、3秒で始めの位置に戻します。
10回目安に行いましょう。

この小尻筋は
ヒップのボリュームを抑える
•ヒップの左右の揺れを防ぐ
働きがあり、
ドレッシーな着こなしには
必須アイテムとなるでしょう。

ファッション共に、ヒップもキメたい!
女性はご参考にしてください。
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ボディメイクスタジオCharmBody 代表

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2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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