変わりたい、なら、決断を。 - 心の不安・性格改善全般 - 専門家プロファイル

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対象:心の不安・性格改善

中西 由里
(夫婦問題カウンセラー)

閲覧数順 2016年12月07日更新

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変わりたい、なら、決断を。

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本日は、セミナー&ランチ会でした♪

ランチ会でのフリーメイソン話が一番盛り上がった?(笑)

今後、私も情報収集?ガンバリマス(笑)

御参加の皆様、いつもありがとうございます!



いつもと同じく、パッソデルマーレにて。

特別室で、特別なランチをいただきます♪

ローストビーフのわさび&チーズソース添えも美味♪

チキンの煮込みもバケットにとても合うお味でした♡

デザートもお洒落ですね~^^



今回もNLPコーチング的な内容でした。

「認知のゆがみ」を知り、

そこからパワーをつけるというワーク。

つまるところ、

マイナスな思考状態、

つまり思い込みを抱えたままでは、

前進できません。

要は、

自分のストッパーに気づき、

それを外す、もしくはパワーに変えること。



カウンセリングしていても、

悩みの殆どが、

情報不足からくる世界観の狭さや、

ひとつの情報=それが正しい、という思い込みなどから、

不安や恐れ、マイナス感情を抱いています。

それを変えることで、

一歩前に進むことが出来ます。


そしてイガイにも、

そのマイナス感情を生み出す思考だと知っていても、

中々それを手放そうとしない人が多い(苦笑)

それは、

これまで、

自分の中で長期滞在していた思考回路なので、

慣れ親しんでいるのです。

だから、

「分かっているけど・・・」

「でも・・・」

という言葉が出てくるのです。


手放す決断を。


もし、

変わりたい!と思うなら、

それが決めて。

ある意味、

執着しない、とも言えます。


今日も、色々なキーワードが散りばめられましたね(笑)


また追々、記事にしたいと思います♪




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(メンタルチェンジトレーナー)
ウィングシード株式会社 代表取締役

幸導メンタルチェンジ「心を楽に、Go for it!」

NLPトレーナー、カウンセラー、コーチングコーチとして、これらのスキルを統合し、メンタルサポートを行っております。幸導=こうどう=行動、望ましい状態へアクションを起こし、幸せへと導くお手伝い。看護師として、心と身体の健康もサポートしています。