御訪問ありがとうございます。
メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。
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本日は、セミナー&ランチ会でした♪
ランチ会でのフリーメイソン話が一番盛り上がった?(笑)
今後、私も情報収集?ガンバリマス(笑)
御参加の皆様、いつもありがとうございます!
いつもと同じく、パッソデルマーレにて。
特別室で、特別なランチをいただきます♪
ローストビーフのわさび&チーズソース添えも美味♪
チキンの煮込みもバケットにとても合うお味でした♡
デザートもお洒落ですね~^^
今回もNLPコーチング的な内容でした。
「認知のゆがみ」を知り、
そこからパワーをつけるというワーク。
つまるところ、
マイナスな思考状態、
つまり思い込みを抱えたままでは、
前進できません。
要は、
自分のストッパーに気づき、
それを外す、もしくはパワーに変えること。
カウンセリングしていても、
悩みの殆どが、
情報不足からくる世界観の狭さや、
ひとつの情報=それが正しい、という思い込みなどから、
不安や恐れ、マイナス感情を抱いています。
それを変えることで、
一歩前に進むことが出来ます。
そしてイガイにも、
そのマイナス感情を生み出す思考だと知っていても、
中々それを手放そうとしない人が多い(苦笑)
それは、
これまで、
自分の中で長期滞在していた思考回路なので、
慣れ親しんでいるのです。
だから、
「分かっているけど・・・」
「でも・・・」
という言葉が出てくるのです。
手放す決断を。
もし、
変わりたい!と思うなら、
それが決めて。
ある意味、
執着しない、とも言えます。
今日も、色々なキーワードが散りばめられましたね(笑)
また追々、記事にしたいと思います♪
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妙☆
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このコラムの執筆専門家
- 平井 妙子
- (メンタルチェンジトレーナー)
- ウィングシード株式会社 代表取締役
幸導メンタルチェンジ「心を楽に、Go for it!」
NLPトレーナー、カウンセラー、コーチングコーチとして、これらのスキルを統合し、メンタルサポートを行っております。幸導=こうどう=行動、望ましい状態へアクションを起こし、幸せへと導くお手伝い。看護師として、心と身体の健康もサポートしています。