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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
昨日は私はとても冴えている日でした。
かなり良いケアができました。
肩が開き首が立ちバストアップし腕が動かしやすくなるセルフケアです。
早速心斎橋の定期レッスンの休憩時間に
インストラクターのゆみこ先生に試してもらったところ
ゆみこ先生大喜び！
こんなに肩や首のラインが綺麗に！ゆみこ先生は
私のところに来る前は
首が肩に埋まったようになっていて巻き肩でエラが張っていて体が思うように動かなかった人だったのです。
その当時の写真実は『正しく歩くだけで美しいからだになる！Noriko式ウォーキングメソッド』の50ページに掲載されてるのです^^
写真をネットで流すのはご本人まだ勇気が入りそうなのでやめときます^^;
ゆみこ先生の講師としての思いはこちらです。ゆみこ先生の思い
またゆみこ先生がウォーキングレッスンを始めた訳これには笑ってしまいましたw
そんなびーっくりするほど体を変えてきたゆみこ先生。
今回の新ケアでさらに進化しますので乞うご期待☆
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
