ミッドカーフスカート - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
ボディメイクトレーナー
080-3426-1039
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

注目の専門家コラムランキングRSS

対象:ダイエット

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

ミッドカーフスカート

- good

  1. 美容・ファッション
  2. ダイエット
  3. ファッションとダイエット
トレンドボトムスNO.1の
ミッドカーフスカート

レトロな印象、学生気分などの雰囲気
を味わえますね。






注意すべきふくらはぎの内側
ふくらはぎの最も太い部分から見え出す
このボトムスでは

決め手としては
ふくらはぎの内側の形
ここが若干の丸みを帯びた形が
最も似合うと言えます。

脚全体の太い細いの印象は
見えているこの部分で決まるからです。





日本人特有の張り方
元々、日本人女性は骨格上
ふくらはぎの内側に筋肉がつきやすい
と言えます。

しかし、
現代の生活スタイルからは
ふくらはぎの外側が発達しやすい
とも言えます。

どちらにしても、
若干の丸みを付けるには
ふくらはぎの内側、外側を
同じ割合の強さにすることが必要です。





50:50の理想比の作り方
日本女性のベースエクササイズ

立った姿勢。
両つま先を内側に向けます。


小指側に体重を乗せ、
つま先立ちします。

ふくらはぎの内側が気になる女性
→素早く10回目安に行いましょう。

ふくらはぎの外側が気になる女性
→ゆっくり12回目安に行いましょう。


どちらも、現状のふくらはぎの形から
ミッドカーフスカートが似合う
内側に若干の丸みがあるふくらはぎに
変えるエクササイズです。

流行りのファッションにチャレンジしたい!
女性はお試しください。
 |  コラム一覧 | 

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

080-3426-1039
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

このコラムに類似したコラム

こんな質問を頂きました!「ファッションと体型の関係」 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2015/03/08 18:00)

「ハイカット専用」ふくらはぎ痩せ 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2015/01/24 15:00)

忙しママの「簡単!きちんとボディ術」 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2015/01/11 17:00)

冬の下半身太り〜意外な理由〜 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2014/12/07 16:00)

フィッシュテイルの脚見せ法則 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2014/08/30 11:00)