「〇?☐?△?」ラッフルスリーブ肩はどれ!? - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

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「〇?☐?△?」ラッフルスリーブ肩はどれ!?

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カットソーの肩部分にひらひらと舞う
ラッフルスリーブ
女子っぽさよりも
女性っぽさがありますね。







一切いらない!肩のメリハリ


写真左は
○□△の形をした腕。

多くの女性がこの形です。

メリハリがありますが、
袖口が強調されるファッションでは
このメリハリは逆効果です。

肩の○のみが目立って
ゴツイなぁ、
のイメージがついてしまいます。





腕のメリハリをなくす
写真右は
○□△のないまっすぐな腕。

スラッと伸びた腕は
ファッショナブルな印象を与えます。

○□△の腕の女性が
まっすぐな腕にするには
「動きの少ない関節をなくす」こと
が必要です。

なぜなら筋肉は
大きな可動域で動かすとデコボコがなくなる
性質があるからです。





きっちり!はっきり!細くする技
二の腕の○□△をなくすのに
重りは必要ありません。

むやみに重りを使うほど
二の腕痩せは困難になります

○□△なくしエクササイズ
本日は動画でお楽しみください!
https://www.youtube.com/watch?v=G8FE7a8LwA4

肩~腕の動きを
最大に引き出すエクササイズです。

肩の○のシルエットが
改善されるでしょう。

肩の丸みで好きなファッションが着れない!
女性はご参考にしてください
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(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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