福岡 Noriko式ウォーキングインストラクター養成講座スタート - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター
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福岡 Noriko式ウォーキングインストラクター養成講座スタート

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  1. 美容・ファッション
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Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。

昨日は福岡Noriko式インストラクター養成講座 開講日でした。
博多まで 初めて乗る  みずほで行ってまいりました。座席が広くて快適でした。
お昼は東海道新幹線開業50th記念のお弁当。
私が生まれた年の10月1日に東海道新幹線が開通しました。
同年10月10日は東京オリンピック開会式。
希望に溢れるいい時代に生まれたなぁと 思います(*^^*)


さて福岡の養成講座ですが
開講にあたってびっくりなことがいろいろあって
『導き』さえ感じられます(*^^*)
これは私のルーツは福岡にあるからかも。

第一回目は
まず自己紹介でお互いを知ることから始まり
スクールの理念についてお話をさせていただきます。
なんのためにこのお仕事をしているのかというところです。
一番大事なことです。
そしてなぜ体に負担をかけない姿勢や力をこめない歩行が体に良いのかという理論をお話します。

そのあと姿勢と歩行のBefore写真と映像の撮影をしケアや体操の実技を行います。
ここまでで3時間かかります。
休憩をはさみ
姿勢の取り方をいろんなアプローチの仕方で何度も繰り返し体で覚えていただきます。
ここで姿勢のAfter写真撮影。
初日と言えどこの段階でかなり変化が見られます。

姿勢の取り方の次に歩き方。
基本的なことをお教えし
上手く歩こうなどとは一切考えずに
ポイントだけ守って体を気持ち良く動かすことに徹していただきます。
そしてまた写真撮影。
歩いたあとはさらに姿勢が変化することをご確認いただきました。

1回の講座は6時間なのですが体が気持ちいい動きしかしないので疲れません。
いえむしろ体が楽になります。

体が楽になる気持ち良さとスタイルが良くなる嬉しさを感じていただくと私もとてもハッピーになります^ ^
しかもこれから私たちの仲間になる人たち!
福岡1期の今後が楽しみです。

来月は東京3期と大阪5期が始まります。
今からワクワクします。


ハッピーオーラで満ち満ちたイントラ集団を目指します(*^^*)



⚫︎インストラクター養成講座  東京2期がスタートしました。3期は5月18日(日)開講
⚫︎インストラクター養成講座  大阪5期は満席となりました。6期は9月開講予定-----------------------------Bjウォーキングスクール•ホームページ

講座一覧は以下です。北海道セミナーはこちら

定期レッスン、個人セッション1dayセミナーインストラクター養成講座
コスミック出版ムック正しく歩くだけで美しいからだになる!Noriko式ウォーキングメソッド

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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。