だって自分の人生だもの。2 - ピラティス全般 - 専門家プロファイル

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だって自分の人生だもの。2

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昨日、無事に大阪に到着し、


大阪のホテルに2泊します。(明日は京都のホテルに泊まります)


昨夜は、あまりお腹が空いていなかったこともあり、

昼ごはん14時過ぎに食べて以降、なにも食べずに寝ることにしました。


21時~22時頃に、お腹が空いてきて迷いましたが、

食べることを選択しませんでした。


食べ物に心や生活の一部を支配されている人って沢山いると思います。


食べたいものがあるのに、食べることを我慢している人


食べたくないものを食べている人?


どうしても甘いものがやめられない人


ときには僕も感じますが、

食って「人」を「良く」するはずなのに、「人を悪くする」ことがあります。


食でストレス感じている人は多いですよね。


自分の考え方一つ、心の在り方一つで、変化させることが出来ます。


仕事、体型、人間関係もそうです。


自分の人生なんですから、

素直に、自分らしくいることを大事にしたいと僕は思っています。


「好きなものをたらふく食べて、それでいて細くありたい」


それは可能でも不可能でもあります。


好きなものをたらふくの「たらふく」の基準が、

100kgの人と、50kgの人では違うからです。


結局は、自分がどうなりたいのか

どんなライフスタイルを歩みたいと想っているかが、

現実の自分となって返ってきます。


自分の人生というドラマを好きに描ける脚本家はあなたなのです。


自分のなりたい体型(身長など変えられないものは除く)

自分が憧れるライフスタイル


本気で目指したら、手に入ると思いますよ(^^)


だって、自分の人生なんですから・・


誰かに制約され、

指示を受け、

ルールを作られ、

レールを引かれ、


歩まされるのは勿体ないです!


歩みましょう!自分の人生。

創りましょう!自分の人生。


ライフスタイル、体型などに関するコーチングのご用命は田中が承ります

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(北海道 / ピラティスインストラクター)
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