疑問だらけのカーディガン - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
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対象:ダイエット

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疑問だらけのカーディガン

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サラッと羽織っておしゃれ感抜群な
カーディガン



年々、若い女性が
このファッションに
疑問を持ち始めています‥





カーディガンの3つの印象
春先!パステルカラーのカーディガンは
•高級
•おしゃれ
•華奢
の印象を与えます。

しかし、20代後半~30代の女性は
このうち1つが損なわれやすくなります

それは?
華奢感」です





「‥大きいな」の印象に変わる時
悩まれている女性が非常に多い
肋骨の出っ張り

ダイエットしたら肋骨が‥
年々目立ってきた‥

これには共通の原因として
腰の硬さ」があげられます。

肋骨は背骨にくっついています。

つまり
腰が硬くなる(反る)ほど
肋骨は前に押し出され
出っ張ったシルエットとなります。





華奢に着こなす技術
華奢に着こなしたいファッションでは
肋骨の張りを目立たせない
ことがポイントです。

「腰のストレッチ‥」
これで腰が伸びれば
誰も悩みません。

現代女性は腰のストレッチが
非常に効きづらい傾向があります。

即効解消するには
「腰+脇腹」のストレッチが
必要になります。

ぐんぐん華奢になるストレッチ

イスに座ります。
左手を頭の後ろに当てます。
笑顔を作ります。


身体を左に倒します。
(この時若干前かがみ)
10秒ほどキープしましょう。

華奢な印象で攻めたい女性は
お試しください。
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(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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