◆デトックスは、彼を想いながら

インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！

春に旬を迎える食べ物は、苦味のあるものが多いですね。

身体のデトックス効果もあり、理に適っているそうです。

先日参加した、のりこさんのデトックスセミナー でも、沢山の学びがありました。

これだけ有害物質にまみれている現代社会では、それらを完全に排除することはできません。

なので、いかにきちんとデトックスできるか、が重要なんですね。

デトックスとは、身体にいらないものを体外に排出することであり、余裕のない身体ではうまく排出ができないため、いらないものが体内に溜まり、病気やアレルギーの原因にもなるのだそうです。

デトックスに重要な臓器が、肝臓と腎臓。

普段地味な印象の臓器ですが、とっても重要なんですね。

これらの臓器がうまく働かないと、「怒り」や「恐れ」の感情を生み出すことにもつながるそうで、普段の生活できちんとケアしていかないといけないと実感しました。

この臓器を分かりやすく例えて、サザエさんに出てくる、波平さんと教えてくれました。

なるほど！

波平さんを労わるような気持ちで、自分の身体もしっかりとケアしていきたいですね。

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