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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
先週末は東京でした。
初日に行なったのがインストラクター養成講座の3回目のレッスン。
インストラクター養成講座には現在受講中の生徒以外に修了したインストラクターも練習に参加しています。
まずセルフケアや相互でのケアの順序を確認しながら自分の体をリセットしていきます。
そしてフラットシューズでの姿勢の取り方と歩き方を復習。
そのあとハイヒールレッスンターンレッスンに移りました。
今回ものすごく驚いたのが
受講生の初日のビフォー写真と今回のアフター写真との顔の大きさの違い！
パッと見て分かるぐらいにみなさん小顔になっていました。
以前から姿勢と歩行を変えたら小顔になるのは分かっていましたが今回のはとにかくスゴイ！
またただ顔が小さくなっただけでなくどことなく全体的に若々しいラインに変わってきています。
受講生だけでなく練習によく参加している修了生はさらに変わってきています。
インストラクター養成講座は集中講座です。
1回6時間かけてのレッスンで体でしっかりと覚えられるため毎回このような大きい変化があるのです。
そのため自分を変えるためにご受講になる方もおられるぐらいです。
来月は最終レッスン。
スキルの総復習と歩きグセのチェック法悩み別の改善法など教え方についてのレッスン。
また6時間後の変化が楽しみです。
-----------------------------大阪5期満席（大阪6期秋予定）東京3期 募集中（４月開講）福岡1期 募集中（４月開講）
講座一覧は以下です。4月の東京セミナー残1席定期レッスン、個人セッション•1dayセミナー•インストラクター養成講座
コスミック出版ムック正しく歩くだけで美しいからだになる！Noriko式ウォーキングメソッド
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
