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- 佐久間 健一
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
- 東京都
- ボディメイクトレーナー
醸し出す［小悪魔女子］
体型での魅力アップ方法は？
細い！印象
［守ってあげたい！］
［寂しそう‥］
が武器の小悪魔女性は
体型にも華奢な印象があると
男性への効果は抜群です。
ポイント1
全部細いよりも
［お腹周りを薄くすること］
お腹の薄さは
全身の印象を
か弱い印象に変えることができます
＋小さく見せることで敵なし体型
［細くて小柄な女性］に
好感を持つ男性は多いもの。
元々の骨格に関係なく
この印象は作り出せます。
ポイント2
自然と
［カラダが少し丸まっていること］
若干丸まった姿勢は
小柄な印象をつけることができます
小悪魔最大の武器
常に周りを独り占めしたい
［小悪魔女子］は
とても美意識が強いものです。
2つのポイントを絞った
毎日の簡単エクササイズで
小悪魔ボディを手に入れましょう。
［薄さ、か弱さエクササイズ］
仰向け。
手はバンザイで
両足の裏を天井に向けます。
終わりの姿勢。
勢いをつけて起き上がります。
再び仰向けに戻り繰り返します。
20回行いましょう。
お腹の薄さ＋若干の丸まる印象
がつき、全体が
細い！華奢！な印象になるでしょう。
小悪魔に磨きをかけたい！
女性はお試しください。
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このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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