インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています!
めんどくさがりな皆さん、朗報ですよ!
何を隠そう、私もかなりのめんどくさがりです。
実はトイレのドアを閉めることが面倒です。
だって、数分後には出るのに、わざわざ閉めるなんて…。
化粧も面倒です。
だって、塗っても付けても、大して変わらないし、しかも、落とすのも面倒という、ダブルパンチ。
(メイクのプロの方、スミマセン)
とまあ、きちんとしている方からお叱りを受けそうですが…。
めんどくさがりの場合、それが面倒でなければ、苦にはならないのですね。
つまり、対策が立てやすい!
そうやって前向きにとらえることもできますね。
先日も岡田のりこさん のところで学んできました。
湿疹やかゆみについてのセミナーです。
皮膚は人間の一番外側。
つまりたくさんの刺激から守ってくれているのです。
私は肌のトラブルが多く、疲れたりストレスがたまると湿疹や肌荒れが起こります。
体質かと思っていましたが、原因や理由が分かれば、気持ちもすっきりして、きちんと向き合えそうな気がします。
そして、新たに学んだこともたくさん。
皮膚にはたくさんの常在菌がいて、普段からしっかりと働いてくれているのです。
洗いすぎで、この常在菌まで流してしまうと、免疫機能が正しく働かず、トラブルの原因に!
マメに洗いすぎることも、気にして除菌や消毒しすぎることも、良くはないことが多いのです。
いや~、めんどくさがりでよかった!
もちろん、不潔はNGですが、洗いすぎ、ご注意!なんですよ。
そして、良かれと思って塗っているもの。
これも、実はトラブルになることがあるそうです。
制汗剤や日焼け止め、洗剤などには、求める成分以外もたくさん入っていますからね。
日焼け止めも面倒で塗れない私。
自分を褒めてあげたいと思いました(笑)。
多用途に使えて、できるだけ自然なもの。
そんなものを吟味して使えるようになったら、シンプルだけどトラブルのない、気持ちの良い暮らしができそうですね。
自分のためはもちろん、家族のためにも、ものを選ぶためには「知る」ことも大事です。
貴重な学びの時間でした。
のりこさん、ありがとうございました。
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