お尻が大きい人!太ももが太い人! 回り道してない? - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター
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お尻が大きい人!太ももが太い人! 回り道してない?

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  1. 美容・ファッション
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  3. 姿勢・ウォーキング

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。

お尻が大きい人!
太ももが太い人!

「小尻になるエクササイズ」「美脚になるエクササイズ」って聞けば
フラフラフラフラ
こっちが効かなきゃ あっちあっちが効かなきゃ こっち
ってやっていない?

なにやってもイマイチだなぁと、感じている方は

反り腰なおしましょう!

あーあ私も下半身デブで悩んでたとき
このこと誰かに教えてほしかったなぁ。

ほんとどんだけ回り道したかわかんない(笑)

-----------------------------講座一覧は以下です。東京•大阪•福岡定期レッスン、個人セッション1dayセミナーインストラクター養成講座
コスミック出版ムック正しく歩くだけで美しいからだになる!Noriko式ウォーキングメソッド

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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに!!

私達YURUKUウォークは☆健康に過ごしたいが、何をやっても改善されない☆ジムに通ったけど、続かない☆シニア世代なので頑張るトレーニングは辛い方の為に、筋肉を緩め、正しく立ち歩くケアを教授しております一生涯のウォーキングを身につけます!