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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。
お尻が大きい人！
太ももが太い人！
「小尻になるエクササイズ」「美脚になるエクササイズ」って聞けば
フラフラフラフラ
こっちが効かなきゃ あっちあっちが効かなきゃ こっち
ってやっていない？
なにやってもイマイチだなぁと、感じている方は
反り腰なおしましょう！
あーあ私も下半身デブで悩んでたとき
このこと誰かに教えてほしかったなぁ。
ほんとどんだけ回り道したかわかんない（笑）
-----------------------------講座一覧は以下です。東京•大阪•福岡定期レッスン、個人セッション•1dayセミナー•インストラクター養成講座
コスミック出版ムック正しく歩くだけで美しいからだになる！Noriko式ウォーキングメソッド
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
