お尻が大きい人!太ももが太い人! 回り道してない? - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター

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対象:イメージコンサルティング

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お尻が大きい人!太ももが太い人! 回り道してない?

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  1. 美容・ファッション
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Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。

お尻が大きい人!
太ももが太い人!

「小尻になるエクササイズ」「美脚になるエクササイズ」って聞けば
フラフラフラフラ
こっちが効かなきゃ あっちあっちが効かなきゃ こっち
ってやっていない?

なにやってもイマイチだなぁと、感じている方は

反り腰なおしましょう!

あーあ私も下半身デブで悩んでたとき
このこと誰かに教えてほしかったなぁ。

ほんとどんだけ回り道したかわかんない(笑)

-----------------------------講座一覧は以下です。東京•大阪•福岡定期レッスン、個人セッション1dayセミナーインストラクター養成講座
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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。