パーソナルトレーナー育成2期生がスタートしました。 - ピラティス全般 - 専門家プロファイル

美ボディメイクスペシャリスト 
北海道
ピラティスインストラクター
011-215-0071
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

注目の専門家コラムランキングRSS

対象:ヨガ・ピラティス

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

パーソナルトレーナー育成2期生がスタートしました。

- good

  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. ピラティス全般

こんばんは。


パーソナルトレーナー、ピラティスインストラクターの輩出に携わる

賢いからだ創りの専門家、田中宏明です。


昨年、はじめて開催させていただいた


「パーソナルトレーナー育成」


全50時間のカリキュラムに沿って、みっちり学んで頂きます。

とは言っても、50時間でも足りないんですけどね。


公には3月に告知させて頂きますが、


個人的にお付き合いがあり、

以前から強い希望があった方を対象で、2期生を開講いたしました。


まずは解剖学。


骨盤・股関節・膝関節・足関節の動きを学び、

「指導者自身が体感する」ことを大切にしながら、

現場レベルでよく起こりやすい、

共同筋パターンにおける、優位性の変化などもお話させていただきました。


運動・からだの専門家として、

筋肉のことがわかっていないと土俵に上がれませんからね。


でも、学生時代から携わらせて頂いているフィットネス業界・・

残念ながら、からだのことを知らなくても、マシンの使い方を知っていれば、

スポーツクラブのマシンジムに立って、お客様に指導が出来ます。


(クラブによっては、最低限の解剖学研修はもちろんあります)


からだの仕組みを知ると、


提供出来る運動の質が変わってきます。


量を求めたくなる運動、

量を減らしたくなる食事、


でも、大切なのは量より質なんですよね。


量が必要なときは、

反復がスキルを身につけるときの練習、

絶対量が不可欠な体力要素を高めたいときであって、


脚を細くしたいときや、

お腹を凹ませたいとき、

ダイエットをしたいときだって、


沢山の量をこなせば良いか?と尋ねられたら、

いまは専門家として「NO」と答えます。


理想の姿勢創りと、正しい動きを身につけることで得られる

運動の素晴らしい効果を、一人でも多くの方に感じていただきたい。


そんな想いで、パーソナルトレーナー育成を開催しています(^^)


ご縁に感謝ですね。

 |  コラム一覧 | 

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(北海道 / ピラティスインストラクター)
美ボディメイクスペシャリスト 

安心感・優しさの中の厳しさ・結果を与えるトレーナーです!

科学的な根拠と結果を出し続ける中で培われたボディメイク術で「新しい自分」を見つけませんか?人生が変わる瞬間に多く立ち会うことが出来て本当に幸せです。パーソナルトレーニングを通して貴女の人生もきっと変わるはずです!

011-215-0071
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。