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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。
50代～60代向けの雑誌
「いきいき」ってご存知ですか？
その雑誌の
歩き方の特集に
掲載していただくことになり
先ほど心斎橋スタジオで
取材が終わりました^ ^
50～60代と言えば
私がもうすぐ突入する
世代なのですが
姿勢は
体を鍛えないと維持できないという
これまでの健康の常識に縛られ
思い通りに
体を動かせないことに悩んでいる方
逆に体を壊してしまわれる方が
少なくありません。
そんな常識を覆すべく
姿勢と歩き方について
語らせていただきました☆
ご担当の方が
去年出版した
Noriko式ウォーキングメソッドの
本を読まれて
今回の取材のご依頼を
くださったのですが
今日のお話や
ミニレッスンで
「また進化されてるんですね！」
と、驚いておられました^ ^
なので
Noriko式ウォーキングメソッドに
書いていないことを
掲載していただくことに
なります。
今月末に
スクールに通ってくださっている
50代の素敵な生徒さんにも
ご協力いただき
撮影を行います。
生徒の皆さん
さーて
どなたがモデルでしょうかっ(^O^)
内緒にしとこうっと♪
Norikoが
いきいき世代になる
４月に発売されます^_^
コスミック出版ムック正しく歩くだけで美しいからだになる！Noriko式ウォーキングメソッド
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
