モデルが骨盤〇〇をしない理由 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

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モデルが骨盤〇〇をしない理由

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[骨盤ダイエット‥]
[骨盤矯正‥]
[骨盤が開くから‥]

[骨盤]と言う言葉を使えば
なんか専門っぽい!
と思いますね‥‥


$モデル体型ボディメイクトレーナー佐久間健一


それはいいとして、
現実問題それで
[痩せましたか?]
[スラッとした体型になりましたか?]





骨盤は開かない

骨盤はホルモン反応(ご出産時)以外
日常生活ではまず開きません

仮に開いたら
[歩く、立つ]
などが不可能になります。

例えば、
骨盤とは下で言うと[植木鉢]の部分です。

仮に
植木鉢(骨盤)の真ん中が割れて(開いて)
左右に広がったら???

$モデル体型ボディメイクトレーナー佐久間健一







左右の歪みとは?

もちろん!
お身体の不調などについてではなく、

あくまでダイエットについてです。

あなたには利き手がありますよね?

利き手がある以上、
骨盤に左右差はあります。
100人に100人があります。

もちろん、
女優さんも
モデルさんもあります。


骨盤左右差を
ダイエットに持ち出すことは
[左利きだからダイエットできない~]
と言っているのと同じなのです。






骨盤前後の傾き

横から見ると、
左、骨盤前傾。右骨盤後傾
$モデル体型ボディメイクトレーナー佐久間健一$モデル体型ボディメイクトレーナー佐久間健一→前




この前後の癖がある限り、
いくら痩せても
[下半身太りが‥]
[ふくらはぎが‥]
[ヒップが‥]
は解消されません。

モデルで
下半身太りの人はいませんよね?


なぜなら
モデルは横から見たとき骨盤が
地面と垂直(真っ直ぐ)だからです

真っ直ぐであれば
部分的な負担はかからず、
下半身太りなどは起こりません。




だからと言って、
[骨盤の前後の調整]
だけすれば良いのでしょうか?







モデルは頭から足首まで一直線

カラダ全体を線で考えると
骨盤は点です。
首、肩、足首なども点です。

真っ直ぐな線は
点と点を結んではじめてできます。




モデルのような体型になるには
骨盤が真っ直ぐなのは大前提

そして首、肩、足首を
真っ直ぐ(一直線)にすることで、
誰でもモデルのような
真っ直ぐで細い体型に
なれると言えるでしょう。

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ボディメイクスタジオCharmBody 代表

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2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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