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- 佐久間 健一
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
- 東京都
- ボディメイクトレーナー
日本美人の象徴である［着物］
自信を持って着れますか？
着物の見栄えは帯にある
帯を締めると
自然とお腹に力が入ります（腹壁反射）
姿勢で考えるとこれだけで美しく見えます
しかし
本当に着物の似合う人とは
明らかに違いがあります
それは
お腹、背中の薄さ感です
着物の似合う人は
襟の後ろにゆとりがある
帯の圧力のみでは
お腹側は引き締まっても
背中上部に丸みが出てしまいます
着物のカタログを持っている人は
チェックしてみてください
例外なく
［首の後ろにゆとりがあります］
これが着物の
美しいシルエットを作るポイントなのです
［着物専用シルエットエクササイズ］
背筋を真っ直ぐ伸ばし
脚の付け根から折りたたみます
ポイントは
［手が頭の後ろにあること］です。
これは現代の生活習慣では
お腹の力が抜けやすい形ですが、
着物を着たときの帯の圧力で
丁度良くバランスがとれます
•着物を着る機会が多い方
•これから着なければいけない方
是非ご参考にしてくださいね^ ^
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このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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