[たった1回会っただけで
頭に残る綺麗だなぁの印象‥‥]
は意図的に作り出せます。
日常の8割は無意識の動き
•自分が見るのは意識している姿
•人が見るのは無意識な姿
無意識な姿に磨きをかけることが
[印象に残る女性]の秘訣であることは
言うまでもありません。
しかし、
常に意識していることは
限界があるのも事実
いつ見ても[綺麗だなぁ]の
印象を残す女性のポイントは
どこにあるのでしょうか?
ポイントはカラダの芯[背中]
[肩甲骨が少し浮き出る形と曲線]は
誰が見ても綺麗なもの。
もちろん、服の上からでも
このシルエットは感じられます。
このシルエットはカラダの
芯である[背中]の筋肉が
適度に縮まっている証拠
美背中を目指してもなかなかなれない理由
腰が反ってしまうからです
[背中]と[腰]は別物です。
しかし、
女性のら身体的特徴から見ても
日常的に無意識で
背中よりも腰を優先に使ってしまいます
[無意識で
背中を優先に使うエクササイズ]
写真のように
手を斜め上にバンザイします。
まっすぐ斜め下に引っ張ります。
この動きは
[無意識に背中が使われます(縮まります)]
日頃からこの動きに慣れている女性は
やはり
[綺麗]の印象に残りやすいと言えるでしょう。
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このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- (東京都 / ボディメイクトレーナー)
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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