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- 佐久間 健一
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
- 東京都
- ボディメイクトレーナー
フランクに扱われてしまう‥‥］
もっと女性らしく接してほしいあなたへ
肩、腕周りは男性体型の象徴
［肩に丸みがある（なで肩で脂肪がつく）］
［二の腕周りが太い］
［ゴツイなぁ‥‥］
という印象を与えてしまうと
なかなか女性らしく接してもらえません。
しかし、それは分かっていても
なかなか変わらない部位でもあります。
高嶺の花女性の共通点
例外なく
•肩周りが華奢
•背中に脂肪が少なく肩甲骨がくっきり
しています。
誰が見ても穏やかな印象です。
ではなぜ、
肩周りに差が出てしまうのでしょうか？
肩の上下運動
肩が上がる→男性体型
肩が下がる→女性体型
の傾向があります。
実は女性の8割が
［肩が上がってしまっているのです］
これがなかなか女性らしく接されない
原因の1つでもあり、
二の腕痩せが難かしくする
理由でもあります。
［高嶺の花習慣エクササイズ］
まず肩を目いっぱい上げます
胸を張って肩を目いっぱい下げます
簡単ですが、
これだけで印象が変わるでしょう。
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このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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