[もっと女性扱いしてほしい]女性のための2つの習慣 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
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対象:ダイエット

大園 エリカ
(クラシックバレエ教師・振付家)

閲覧数順 2017年04月24日更新

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[もっと女性扱いしてほしい]女性のための2つの習慣

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  1. 美容・ファッション
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[いつも男性のように
フランクに扱われてしまう‥‥]
もっと女性らしく接してほしいあなたへ





肩、腕周りは男性体型の象徴
肩に丸みがある(なで肩で脂肪がつく)
二の腕周りが太い

[ゴツイなぁ‥‥]
という印象を与えてしまうと
なかなか女性らしく接してもらえません。

しかし、それは分かっていても
なかなか変わらない部位でもあります。



高嶺の花女性の共通点
例外なく
肩周りが華奢
背中に脂肪が少なく肩甲骨がくっきり
しています。

誰が見ても穏やかな印象です。

ではなぜ、
肩周りに差が出てしまうのでしょうか?




肩の上下運動

肩が上がる→男性体型
肩が下がる→女性体型
の傾向があります。

実は女性の8割が
肩が上がってしまっているのです
これがなかなか女性らしく接されない
原因の1つでもあり、

二の腕痩せが難かしくする
理由でもあります。


[高嶺の花習慣エクササイズ]

まず肩を目いっぱい上げます


胸を張って肩を目いっぱい下げます

簡単ですが、
これだけで印象が変わるでしょう。
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(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

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2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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