自分のからだを正しく動かす - ピラティス全般 - 専門家プロファイル

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自分のからだを正しく動かす

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こんにちは。


束の間の休息、遅めのランチを頂きました(^^)


これから、西区に移動して

パーソナルを3つ実施します


有難いことに、


今日だけで2名の方から、パーソナルトレーニングのご依頼を頂きました、


とっても有難いのですが、田中の身は一つ・・

お時間帯や曜日によっては、キャンセル待ちとなっております。


「正しい姿勢」や「理想の動き」の必要性が、

運動する方々の、意識に根付いてきているのを感じます。


まだまだ、ほんの一部なんですけどね。


やみくも運動するメリットもあるのかもしれませんが、

やみくみに運動するデメリットの方が大きいと思っているので、

きちんとした姿勢で、きちんとした動きを大切にしています。


細かな動きの修正や、見極めは、DVDや雑誌では出来ませんし、

きちんと、からだの仕組みを理解している人でないと出来ませんからね。


パーソナルトレーニングの価値はそこにあると思います。


昔、フィットネスクラブでは「マシンの使い方」を指導していました。

今、レッスンを通して、「からだの使い方」を指導させて頂いています。


世界にたった一つだけの、自分のからだを正しく動かす技術を身につけませんか


ここ最近、ご体験のお客様が増えてきています。有難うございます。


運動のことならRefineBodyへお問合せ下さい(^_-)♪


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(北海道 / ピラティスインストラクター)
美ボディメイクスペシャリスト 

安心感・優しさの中の厳しさ・結果を与えるトレーナーです!

科学的な根拠と結果を出し続ける中で培われたボディメイク術で「新しい自分」を見つけませんか?人生が変わる瞬間に多く立ち会うことが出来て本当に幸せです。パーソナルトレーニングを通して貴女の人生もきっと変わるはずです!

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