Tweet
- 佐久間 健一
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
- 東京都
- ボディメイクトレーナー
世界に誇れる日本の美
代表されるのが[着物美人]ではないでしょうか？
着物の中心は[おへそ]にある
日本では
[腹を決める]
[腹をわって話す]
[腹が立つ]
など、感情の根源は[腹]にあり、
[腹]を大切にする文化が根付いていました。
もちろん、着物の帯にも
腹を締めるが欠かせません。
しかし、
西欧の文化からも、
腹を締める機会が減っていき、
今では日本人の美徳であった[腹]が
[最も気になる部位]
に変わってしまっています。
着物がもたらす効果
[こんな経験ありませんか？]
着物を着たとき
・自然と背筋が伸びる
・自分の姿に自信がつく
・人との接し方、態度が優しくなる
着物の帯によって、
感情の根源である
お腹が引きあがった効果と言えます。
実際に着物を着なくても
この、[天然の帯効果]を
身につければ、
常に着物を着ているような美しさを
出していけるでしょう。
[着物美人エクササイズ]
仰向け。
足裏を天井に向けます。
そのまま
脚全体を左に捻ります。
右に捻ります。
おへその辺りにグッ！と力が入り、
引き締まっていくのが実感できるでしょう。
このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
このコラムに類似したコラム
日本テレビ「解決！ナイナイアンサー」ダイエット企画監修 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー（2017/06/29 19:00）
解消方法もわからないお悩みも 全て動画で確認できるので安心安全! 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー（2017/02/07 19:00）
日本テレビ「解決！ナイナイアンサー」2015.6.23放送 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー（2016/04/12 14:00）
マルイ様サイトのエクササイズ監修へ。 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー（2016/04/06 10:00）
ミスユニバース日本大会の 「ボディメイクケアエクササイズ」 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー（2016/03/17 11:00）
