自己イメージについて - コラム - 専門家プロファイル

溜 香世子
Spiritualize Counseling & Coaching パーソナル・コーチ
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自己イメージについて

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私は弱い、私は浅はかだ、私はなまけものだ、私は運動が苦手だ・・・


自分の中には、沢山の、自分自身に対する「定義」があります。


きっとだれもが、そのがんじがらめの定義のなかで、私には○○はできない、私には○○をする資格がない、など、行動を狭められているのだと思います。


でも、その「定義」は、きっと本当ではありません。


自分で思い込んでしまった、自分自身のイメージ。


たくさん貼り付けられてしまったイメージの殻の内側に、本当の素晴らしい自分自身がいます。


そう、自分は、自分のことを沢山、誤解してる。


誤ったイメージ通りの自分になる必要は全くありません。


それは、過去の経験に基づいた、ゆがめられたイメージだから。


今、本当の自分は何なのか?


きっとそこには、今まで見たことのない、本当に大きくて愛にあふれている自分がいるはずです。


弱くてなまけもので、浅はかなのは自分のイメージであって、本当の自分じゃない。


自己イメージを疑え!!




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