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- 亀井サチオ
- 一般社団法人国際ヨガ連合 代表理事
- 東京都
- 健康生活研究家
日本初！TAICHI CORE開催 ジョイフルスタジオ
～自然のリズムを感じて、ゆるく生きる～
（社）国際ヨガ連合代表理事・ヨガティーチャーかめいさちおメソッド
日本初！ 世界的ヨガ指導者が指導 TAICHI CORE開催
2014年～ジョイフルスタジオにて、
日本初の歩行瞑想法師範、世界的ヨガ指導者の、かめいさちお氏が指導するTAICHI COREがいよいよ
開催されます。
開催日時は毎週月曜日19：30-20：30.随時60分のTAICHI CORE 講座を行います。
講師： かめいさちお
所属： 社団法人国際ヨガ連合代表理事
SUP YOGA INTERNATIONAL ASSOCIATION FOUNDER
世界認定ヨガライセンス保有。ヨガアライアンスRYT500.RCYT.RPYT
【料金】完全予約制：4,000円（1回）
【定員】少人数制
【ご予約】03-6809-0410 （ジョイフルスタジオ）
～コンセプト～
自然界のリズムを取り入れた癒しの心身トレーニング。
だれでも無理なく始められて効果も抜群です！
呼吸を連動させて意識的に心身の調整を計っていく理にかなった方法で貴方本来の姿を呼び覚まします。
【料金】
完全予約制で4,000円（1回）
【内容】
日本初、”TAICHI CORE” グループ・レッスン
数々のトレーニングやプロスポーツの世界で長年活躍した経験を基に生み出された3歩先行くニュートレーニング
です。
太極拳・ヨガ・禅を見事に融合させた究極のプログラム”TAICHI CORE”。詳しくはご予約の上、ご体験されるのが
一番です。
*日本初”TAICHI CORE”、弊社調べ。 ”TAICHI CORE”弊社オリジナル表記です。 商標登録出願申請中。
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～本当、本物ヨガは日本でここだけです～
ヨガは余分なあらゆるものをそぎ落としてくれる素晴らしいメソッドです。
フィジカル面、メンタル面を整えます。本当の意味でのダイエットとは両面にあると思います。
やせる必要のある方も、実はその必要の無い方も、本来あるべき姿へ進めてくれます。
ヨガで心が整い、健康的になれば身体も同じように自然とそうなるでしょう。
～スポーツ・競技のパフォーマンス向上
ヨガを行うと、どのスポーツも格段に上達。バランスが良くなる。集中力が増す。柔軟性がアップする。
インナーマッスルが鍛えられます。今では世界や日本で多くのプロアスリートがヨガをしています。
例えば、ベッカムやダルビッシュ、プロゴルフの石川遼などいろんなアスリートがヨガをトレーニングに
取り入れています。
～ヨガでストレスが解消できます～
ゆっくりと呼吸しながら、ポーズを行うことにより、自律神経に働きかけリラックス効果があります。
自律神経を調節することにより、緊張を和らげ集中力をアップします。
～身体のバランスが整えられます～
アンバランスな身体の調整を無理なく行えます。身体の歪みを整える結果、肩コリ、頭痛、疲れなどの
症状を和らげます。運動の前後に行う事により、柔軟性のある身体作り、筋肉疲労を和らげます。
～心を癒します～
瞑想を取り入れることで、精神が落ち着き余裕がでます。自分に自信が持てるようになり、行動が
変わり女性は美しくなり、男性は頼もしくなります。
～人生をより良く生きることができます～
呼吸とポーズの動きを連動させることで神経・細胞レベルでの体内・身体活性化現象が起きて身体は
整い脳波も安定してゆるやかにしなやかに生きれるようになります。
このプログラムを定期的に実践して行うことで上記のような効能・効果をもたらし、すばらしい心身向上に
繋がっていきます。
こんな方にオススメ必須：
ストレス多めでゆったりしたい人
期待効果：心おだやか、心身爽快
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ご準備いただくもの：
動きやすい服装
水分補給の物
参加費
お支払い方法：当日スタジオでお支払いください。
申込・サービスの流れ：お電話・メールにてご予約の上、お越しください。
*注意事項：キャンセルは前日１７：００までとさせていただきます。それ以降のキャンセルは全額お振り込み
いただきます。
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ご予約は、03-6809-0410 まで
